Овощ для профилактики болезней щитовидки, какой?

Йод в организме не вырабатывается! А потребность в нем есть и составляет в среднем 150 микрограммов йода, в при беременности и кормлении ребенка грудью эта потребность возрастает до 250-ти микрограммов. При дефиците йода будут огромные проблемы с щитовидной железой и здоровьем человека.

Источники йода для человека - это овощи и фрукты (70-75 микрограммов), с продуктами животного происхождения (35-40 микрограммов), а также с водой (пять микрограммов).

Но в вопросе речь только об овощах. Да еще и из шести букв. Привожу фрагмент одной из таблиц, где указывается содержание йода в овощах:

**

Мы видим, что в огурце (слово из шести букв) содержится от трех до восьми микрограммов. Размах большой, конечно. Давайте рассчитаем в среднем: (3 + 8): 2 = 5,5 микрограммов.

**

Другой овощ с высоким содержанием йода - это свекла (тоже слово из шести букв). В ста граммах свеклы содержится 6,8 микрограммов йода.

Таким образом, я все же рискну назвать свеклу.

Ответ: свекла.

Моя бабушка всегда боялась, что у неё будет проблема с щитовидкой, так ею " страдала " моя прабабушка. Бабушка моя использовала всегда народные средства и я с детства запомнила, что она мне всегда твердила, что для того, чтобы щитовидка была в норме, а именно для устранения йододефицита и нормализации обмена веществ в сезон каждый день необходимо съедать по килограмму свежих огурцов и всё будет в порядке.

Её уже давно нет, но я это помню и постоянно на столе у меня есть свежие огурцы и тьфу - тьфу - тьфу через левое плечо ни у бабушки, ни у моей мамы, ни у меня нет и не было никаких проблем с щитовидкой.

Так что я отвечаю на данный вопрос - это Огурец ( 6 букв ).

Кто сталкивался с болезнью щитовидной железы обычно начинал пить йодосодержащие препараты или едят продукты с большим содержанием йода. Так вот существует такой овощ, в котором этот йод легкоусвояемый. Он называется огурец. Но надо также учитывать, что в местности, где в почве мало йода, в огурцах его тоже будет мало. Поэтому для профилактики болезни щитовидной железы лучше употреблять огурцы, которую растут там, где недалеко находится море.

Верный ответ - ОГУРЕЦ

Для щитовидной железы действительно необычайно полезны продукты, содержащие йод, ведь гормоны этой необычайно важно железы содержат в своем составе более 65 % йода. Нехватка йода угнетает функции щитовидной железы. Поэтому в качестве профилактики ее заболеваний следует уделять особе внимание продуктам, в которых содержится не просто много йода, а йод в легко усваиваемой форме. Традиционно много йода содержат любые морепродукты, которые должны входить в меню любого человека, но имеется йод и в мясе, орехах, фруктах и овощах. Из последних следует вспомнить такой распространенный овощ как ОГУРЕЦ, в котором йода немного, около 4 мкг, но он легко усваивается.

С подобным вопросом недавно довелось встречаться , но в другой викторине. Прежде чем перейти к теме вопроса, уместно сказать пару слов о том, что такое щитовидка. Эту железу справедливо называют железой здоровья. Щитовидная железа регулирует обмен веществ в организме человека. Недаром медики сделали праздник "День щитовидной железы", ежегодно отмечаемый двадцать пятого мая. Возвращаемся к теме вопроса. Для нормальной работы щитовидной железы организму необходим йод в количестве примерно двести микрограмм в сутки.

Из растительной пищи, содержащей повышенное количество йода, на первых строчках находится морская капуста и хурма. Однако, авторы кроссворда посчитали, что верным ответом может быть - ОГУРЕЦ.

Ответ на кроссворд - свекла. Шесть букв, овощ. В ней есть самый главный микроэлемент для щитовидки - йод.

Но если еще рассматривать чисто с медицинской стороны то очень нужен селен для работы щитовидки. Его много в бразильских орехах. С=ешьте пол орешка и суточная норма выполнена.

Очень неприятное заболевание, особенно для женской половины. Помимо врачебных советов и рецептов не стоит пренебрегать и народной медицины. Наши бабушки плохого никогда не советуют. Для профилактики "щитовидки" советуют из нужных шести букв или огурец или свекла.

При заболевании щитовидной железы рекомендуют есть много овощей и фруктов, чтобы активизировать работу эндокринной системы. Рекомендуют и морепродукты, и шпинат, и грецкие орехи. Из овощей едят на 6 букв: свеклу, фасоль. Скорее всего подойдет свекла.

Слышала, что ежедневное употребление свеклы излечивает заболевания щитовидной железы. Очень полезно для щитовидной железы есть свёклу по утрам. Из свеклы готовят салаты, сок, квас. Это полезно, дёшево и вкусно. Ответ: СВЕКЛА,