От семечек толстеют или худеют?
Ответов: 5
Чей-то я не заметила никакого потолстения, когда ела их сковородками -было дело!!)) Вот то, что после них еще есть хочется, если их долго щелкать -эт точно!! Кажется, я наоборот тогда похудела! А главное, успокоила нервы и привела в порядок баланс микроэлементов -чего-то видимо, мне не хватало, раз я их так жрала, что после поедания почувствовала себя лучше! Вообще, надо же смотреть не только на то, что в них содержится, но и на то, чего не хватает-нужно именно вам! Может,-самое оно??? Не думаю, что рецепт для каждого будет один и тот же!
В 100 граммах семечек содержится свыше 600 каллорий. Конечно поправляются, еще как! Но только не супер скоростным темпом, а постепенно. Оседает все на боках и бедрах. Да и вероятность того, что вам вырежут аппендицит при частом употреблении семечек намного увеличивается. Так что лучше щелкать их пореже и в умеренных количествах.
Поправляются не от семечек, а от того, что с этими семечками люди сидят перед телевизором полдня и не двигаются.))
Hу а если кушать каждый день безмерно семечки, то конечно поправитесь, ну а если грам 50 в день- думаю ничего не будет. Они в некоторой мере полезны, в них есть жири, которые полезны для сосудов и мозга.
Конечно же поправляются!! Там же масла целая куча!! Но в семечках есть и плюс, но только в сырых. Каждый день нужно есть по штук тридцать, сорок- тем, кто страдает от ожирения, семечки помогают выводить холестерин. А также помогают при угревой сыпи. Еще очень полезны семечки тыквы, но тоже в сыром виде.
Совсем недавно задалась тем же вопросом и ответ на него нашла очень быстро. Просто прочитала на обратной стороне упаковке количество калорий на 100 гр продукта. Их оказалось 500!!!! Так, что по-моему вывод напрашивается сам собой-с семечек можно только поправиться.
Похожие вопросы
Добавить комментарий