Остеохондроз, — прогревание или охлаждение при сильных болях, что вернее?

При острой стадии остеохондроза греть не стоит, особенно ходить в баню. Можно приобрести в аптеке аппликатор Кузнецова с иголочками в виде матрасика и полежать на нем, это улучшит кровообращение в области спины. Также можно пройти курс массажа и ЛФК. Ну и конечно надо показаться невропатологу чтобы он назначил вам правильное лечение.