Остеоартроз. Как с ним бороться?
Ответов: 2
Остеартроз относится к начальной стадии стадии заболевания суставов- в более широком смысле слова- артроз- (изменения суставов). Чаще всего, это связано с возрастом, c обменом веществ. К сожалению суставы, которые подвержены деформации восстановлению к первоначальному виду не возможны, но можно приостановить дальнейшее их прогрессирование. И это и есть один из методов борьбы против этого недуга..
Для этого нужно придерживаться определенной диеты-есть меньше мяса, отказаться от соли, больше употреблять овощей. Углеводы тоже не желательны все, что способствует избыточному весу(сахар, шоколад, сладости, печенье и т. д.)
Гимнастика -лучше упражнения в воде.
Помогают ванны с противовоспалительными эфирными маслами (зверобой, продырявленный , календула, эвкалипт и др.)
Мочегонные чаи- липовый цвет, крапива , брусничный лист.
Противовоспалительные чаи-зверобой продырявленный, одуванчик (холодный экстракт), окопник лекарственный.
Существуют различные прогревания, компрессоры -(теплые или холодные).
одуванчик- его лекарственные свойства тоже могут помочь-(чай, сок, салат). Хрен-(салат, сок), бузина черная(сок, чай).
Конечно, как само-собой разумеющееся, курение и алкоголь нужно исключить.
Акупрессура тоже помогает.
В медицине только три основных правила, которые лежат в основе лечения (но остеоартроз не лечится, можно только соблюдать меры профилактики, чтобы не дошло до следующей стадии, которых всего 4). К таким методам относится:
- контроль за весом и борьба с лишним весом. Лишний вес "давит" на повреждённые суставы, которые и без того уже травмированы, это лишняя нагрузка.
- лечебная физкультура. существует комплекс упражнений, которые нужно выполнять ежедневно. Это должно осуществляться ежедневно (регулярно), без резких движений.
- применения хондропротекторов. Они выпускаются в качестве внутрисуставных инъекций, а также в виде препаратов, основным компонентом которых является хондроитина сульфат, такие, как например, Терафлекс, Артра и т. д. Подбираются индивидуально.
На последней стадии, к сожалению, уже отмечается деформация сустава, и другого выхода как ставить протез уже нет.
Похожие вопросы
Добавить комментарий