Опустили в сизо, что делать?

Забыть не получиться, нужно будет пройти реабилитацию у психолога и если понадобится - медикаментозное лечение. Несчастье, которое случилось с вами, произошло не по вашей вине, есть обстоятельства, которые сильнее нас - вам нужно смотреть на случившееся именно с этой позиции. На вас, практически, наехал " КАМАЗ" - что вы могли изменить? Такие насилия происходят очень часто , к сожалению, пострадавшие молчат о трагедии и усугубляют психическую травму , обвиняя себя в случившемся.

Друзьям знать о вашей проблеме не обязательно, а вот с женой, если у вас полное понимание - стоит поговорить, потому как нужно от этой тайны освободиться, иначе проблемы в сексуальном плане обеспечены.

Желаю вам быстрее справиться с этой бедой и продолжать жить дальше. )

Страшное это дело. Понятно что очень больно, очень тяжело перенести. Не дай Бог никому понять это. Очень хотелось бы помочь. Могу просто посоветовать это не ставить основным мотивом для дальнейшей жизни. Если знает об этом жена и ничего не говорит или жалеет, то конечно же это хуже, но не надо из-за этого страдать. Просто постарайтесь по возможности хотя бы делать вид что теперь все равно. Если будете жалеть себя или страдать, жене и друзьям тоже будет не по себе и они будут постепенно от Вас отдаляться. Именно потому, что не будут знать как себя вести в отношении Вас. Самый лучший выход (по моему мнению) постараться забыть все это как кошмарный сон, на самом деле если Вы забудете, то и быстрее забудут все вокруг об этом. Думаю что все друзья и жена понимают почему это произошло и конечно же если они умные и любящие люди, то они помогут Вам забыть это. Еще советую настоятельно: либо идите к психологу за помощью, либо сами займитесь тренингами (есть в интернете - посмотрите и ежедневно занимайтесь), которые помогут справиться с этой бедой. Моя старшая сестра в молодости была изнасилована. Ее тот человек пытался убить, и думал что убил. Но она выжила. Она так и осталась одна, не вышла замуж и до сих пор не может общаться с мужчинами. Поэтому я могу Вас понять, и потому мне очень хотелось бы Вам помочь. Мужчине конечно же очень тяжело такое перенести, тем более если это стало известно людям окружающим. Но не держите это в себе. Постарайтесь понять что если будете внутри себя держать и переживать это состояние - Вы просто загубите себя. Появятся тяжелые болезни и жизнь вообще станет невыносимой. Я не хочу Вам советовать чтобы Вы отомстили, потому что это не самый лучший выход, но Вы хотя бы возьмите их фотографии (если есть, или имена напишите на листке) и каждый раз когда гнев поднимается - кидайте в них либо нож, либо стрелы игры дартс. Так Вы хотя бы будете снимать с себя стресс. Поверьте, так будет легче. А жена и друзья должны понять и поддержать Вас и поведением, и словами. И напоследок: будьте все-таки вопреки всему Человеком с большой буквы, Мужчиной с большой буквы и поверьте - люди оценят это высоко. Удачи Вам, Силы большой и Мужества!