Огуречная диета — что она собой представляет?
Ответов: 3
Во время огуречной диеты, бОльшую часть дневного рациона зинимают они самые - огурчики. Можно съедать от 1,5 до 2,5 кг в день. Также можно и нужно кушать другие низкокалорийные продукты, чтобы Ваш рацион был сбалансированным. Обычно такая диета длится не более семи дней. К тому-же она может спровоцировать диарею. Будьте осторожны и постоянно прислушивайтесь к своему организму. При малейшем дискомфорте следует отказаться от огуречной диеты.
В течение десяти дней длится огуречная диета.
Закупаем свежие огурцы в большом количестве и стараемся есть только их. Не соля огурчики! Можно сделать огуречный салат, заправив его легким маслом из виноградных косточек.
Это не значит, что совсем ничего другого нельзя есть, просто ешьте несоленую и нежирную пищу в маленьких количествах и налегайте на огурцы (в потреблении огурцов ограничения нет).
Никакой диетой не стоит злоупотреблять! Эта диета - не исключение. Ведь при однообразном и скудном питании, можно похудеть, но и проблемы со здоровьем можно заработать.
Говорят, что на огуречной диете сильно похудела Ксения Бородина.
согласна с 1 ответом, но стоит добавить, что она направлена на выведение лишней жидкости из организма самым низкокалорийным продуктом. поэтому, если собираетесь попробовать, постарайтесь ограничить потребление соли, которая задерживает лишнюю воду. чтобы не опухать)
Похожие вопросы
Добавить комментарий