Сделать диету вкусной проще простого - ешьте что хотите, только не забывайте перед тем как что либо съесть, положить это на весы, а затем посчитать и записать калорийность - вот собственно и вся диета! Вкуснее диеты чем контроль потребляемых калорий сложно придумать.
Добавить комментарий