Обруч «Сделай тело» поможет сделать талию тоньше? В чем его преимущества?

Сделать талию поможет, но могут не только синяки страшные быть, но и заболеть внутренние органы от такой тряски. Врачи не очень жалуют обручи тяжелые. Лучше обычный тонкий, если уж очень хочется крутить, без дополнительного утяжеления и крутить по 5-10 минут в одну и другую сторону ежедневно.

Преимущество в том, что это универсальный тренажер, а не только для талии.