Обязательно ли пить витамины во время беременности?

Обязательно - фолиевую кислоту. Все остальное - по назначениям и рекомендациям врача. Мне посоветовали в ЖК пить Витрум Пренатал Форте - я их и пила, курсами, почти всю беременность. Там и фолиевая кислота, и йод, которого в нашей местности очень мало, и кальций. А вот когда я попробовала сменить витамины - очень быстро заметила ухудшение состояния (и самочувствия, и кожи, и зубов). Другие комплексы мне не подошли.

Организм женщины во время беременности должен получать два раза больше витаминов для нормального развития будущего ребенка. Из обычной еды все необходимые витамины не получится усвоить, поскольку нужно будет слишком много съедать. Витамины из витаминных комплексов усваиваются, как не парадоксально, лучше, чем из натуральных продуктов.

Во время беременности обязательно нужно хорошо и полноценно питаться. А вот пить витамины, полученные химическим путем, не просто не обязательно, но и может быть вредно для ребенка. Правда фармацевтические фирмы Вам об этом не скажут и будут навязывать свои дорогостоящие препараты.

сейчас многие витамины синтетические, и даже, если и не приносят вреда, то и пользы от них мало, лучше есть побольше фруктиков, желательно отечественных. Можно и витамины попить, для успокоения души, ведь самовнушение - великая вещь.