Нужно остерегаться тех, кто хочет вменить вам чувство вины?

В вопросе очень правильно подобрано слово "остерегаться".

Именно остерегаться таких людей, которые поселяют в нас чувство вины, чтобы искусно манипулировать нашей жизнью, поступками, даже деньгами.

Иногда мы начинаем чувствовать себя виноватыми, казалось бы, без видимых причин, просто вашей подруге показалось, что ваш муж больше зарабатывает и любит вас, а её мужу понравилось, как вы готовите, например.

Подруга без конца распространяется на эти темы и доводит вас до состояния вины перед ней.

Вы лихорадочно начинаете оправдываться, рассказывать, что муж вас не любит, делиться семейными рецептами, в конце концов даёте деньги в долг.

Подруга уходит с видом оскорблённой невинности, унося ваши деньги в кармане, а вы остаётесь с дырой в душе, с недовольством собой из-за того, что оговорили мужа в угоду чужому человеку.

Это очень простой бытовой пример. Но такая модель поведения у всех людей кто привык манипулировать окружающими поселяя в них чувство вины.

Кроме того, чувство вины способно разъедать психику, доводя до шизофрении. Поэтому всегда нужно его анализировать и стараться избавиться от него, попросив прощения, покаявшись в поступке, исправив положение, если это действительно имело место в вашей жизни.