Нужно ли убеждать мужчину, чтобы он питался правильно?







+3 +/-

Встал такой вопрос. Нужно ли силой (убеждений, или подавления, или еще какими то способами) убеждать мужчину, чтобы он питался правильно? Правильно это значит не "есть вкусно", соблюдать диеты, ограничивать себя. А если на генетическом уровне есть какие-либо заболевания, то в этом случае нужно ли смолоду вводить такие ограничения? Или мужчина все таки сам будет решать можно или нельзя? Ваше мнение.

Профиль пользователя Penultimatum Спросил: Penultimatum  (рейтинг 18825) Категория: семья и дом

Ответов: 9

3 +/-
Лучший ответ

Убеждения и подавления не дадут желаемого результата, а лишь нарушат гармоничные отношения.

Для начала нужно определиться что Вы подразумеваете под "правильным питанием". Является ли в Вашем понимание правильное питание действительно правильным ни только для Вас, но и для мужчины.

Если Вы готовите для мужчины, то достаточно изменить своё поведение в формировании рациона семьи, тогда никаких убеждений не потребуется.

Предпочтения в питании сформированные годами являются очень сильными и изменять их следует постепенно. Если мужчина всю жизнь ел утром бутерброд с колбасой и сыром, в обед щи с салом, а на ужин пельмени с майонезом, то понятное дело что убедить его есть то, что Вам кажется правильным сразу невозможно, это будет негативно сказываться как на его самочувствии, так и на климате в семье и в целом качество жизни человека психологически будет отрицательным.

Постепенно меняйте рацион. Гарниры замените вначале частично овощами, колбасы нежирным варёном мясом, майонезы другими соусами, сладости выбирайте которые будут и давать человеку чувство удовольствия, но в то же время не будут наносить вред здоровья. Конфеты, постепенно заменяйте сухофруктами, пастилой, зефиром, молочный шоколад на шоколад горький. Супы готовьте на нежирном бульоне или постные. Выбирайте не жирную рыбу. Исключите в вашем доме газированные напитки, постепенно заменяя их приготовлением собственных морсов из свежих и мороженых ягод. Молочные продукты выбирайте с минимальной долей жирности. Включайте больше клетчатки, это фрукты и овощи.

Готовьте не в прок, а порционно. Не покупайте продукты, которые лежат в холодильнике и "манят". Если Вы купили к примеру десерт на две персоны, то съев их один раз вреда они не принесут, а если купить так, чтобы ещё на три дня вперёд хватало, то даже не испытывая голод человек будет тянуться к ним, потому что они есть и "мозолят глаза".

И многое другое можно пересмотреть в питании, чтобы прийти к этому пресловутому правильному питанию.

И учитывайте что потребность у мужчины и у женщины в питании может быть разная ввиду разных энергозатрат, разных особенностей организма.

И главное не пугайте мужчину "не есть вкусно, соблюдать диеты, ограничивать", вполне можно правильно питаться вкусно не ограничивая себя, главное сформировать привычки питания. А это в силах любой женщине в семье, которая готовит сама.

Ответил на вопрос: Blizzardy  
2 +/-

Убеждать, говорить обязательно нужно. Да и приобщать к здоровому питанию обязательно стоит. Мужчины очень многие не заботятся о своем здоровье, не хотят знать о здоровой пище, даже и тогда когда здоровье начнет шалить. Поэтому жена должна постепенно и настойчиво говорить об этом. И всю семью переводить на полезные продукты, варить правильно еду. И дети привыкнут к здоровой правильной и полноценной еде. Ограничения для них станет нормой. Но даже при правильном щадящем подходе жены о соблюдения диеты некоторые мужчины останутся при своих вкусовых вредных пристрастиях. Но пытаться что то исправить всегда нужно.

Ответил на вопрос: Acataleptic  
2 +/-

Я считаю, что если вы любите его и желаете ему здоровья и долгих лет жизни, нужно убеждать.

Я сам когда-то расслабился, питался жирной пищей, подсел на пиво и вел малоподвижный образ жизни.

Таким образом я набрал 120 кг.

Но когда появилась одышка, я призадумался и взялся за себя.

В итоге диеты и физических упражнений мне удалось скинуть 40 кг. Но 10 потом все равно набрал.

Сейчас чувствую себя комфортно.

Всем здоровья!

Ответил на вопрос: Wraps  
2 +/-

Думаю, не нужно. Мягко корректируйте меню, но без вечных поучений и наставлений. Ну и по возможности все-таки надо питаться вкусно) И я вовсе не про фастфуд, диет-питание тоже может быть вкусным. А там уже и мужчина посмотрит, подумает, попробует, все оценит и встанет, так сказать, на путь истины))

Ответил на вопрос: Mahonen   
1 +/-

Конечно нужно. Но в первую очередь нужно объяснить мужчине на словах и в реальных примерах, что правильное питание - это вкусно. Я не согласна с Вами, что

Есть очень много блюд, которые действительно полезные, при этом еще и вкусные. Нужно искать литературу, рецепты в интернете на специализированных сайтах, сейчас так много информации повсюду. Конечно, кое что придется ограничить, но можно это заменить чем-то похожим.

Также в таких убеждениях можно надавить на то, что мужчина нужен здоровым, и своей женщине, и своим детям, и конечно, своим родителям, ведь он опора семьи. Разве захочет мужчина быть обузой кому-то из-за своих болезней? Нет, нормальный мужчина будет стараться этого избежать.

И да, не стоит действовать нахрапом, путь вовлечение в правильное питание станет постепенным процессом.

Ответил на вопрос: Chantell  
1 +/-

Нужно, и не только его, всех. В подавляющих случаях мы питаемся и выбираем блюда не потому что мы голодны или они нужны организму, а исключительно потому что вкусно?!?! Ну а результат смотрите сами вокруг. Есть организмы сильные и они долго выдерживают издевательство над ним, но многие расстраивают свой обмен веществ уже в сравнительно молодые годы и . . . откуда пивные животы, целлюлит и что еще хуже так разные болезни. Ну а в старости таких больше. Даже сильные организмы не выдерживают.

Ответил на вопрос: Swilling 
1 +/-

Нужно, если сам не понимает. Скажите ему, что от неправильного питания человек быстрее стареет и последние годы будет ходить по врачам и принимать таблетки. А цены такие, что дешевле вести правильный образ жизни сейчас. Жирное, жидкости с газом и фаст фуды забыть, т. е.не есть такую пищу, которую нужно запивать жидкостью. Из алкоголя белое сухое и крепкие, но редко. Можно остальное, если нет противопоказаний, но в небольших количествах. Не забывайте про свеклу и кефир на ночь. Живите долго!!!

Ответил на вопрос: Amens  
0 +/-

Каждый сам , независимо от того мужчина это или женщина решает какой образ жизни ему вести .

Можно сказать свое мнение , но запрещать или навязчиво рассказывать не стоит . Велик риск того что человек тайком будет есть то , что хочет . Ко всему человек должен прийти сам.

Ответил на вопрос: Crisley  
0 +/-

Думаю, что это должно быть заложено с детства, в семье, ведь мы всегда берем пример со своих родителей, с отца, с матери.

Ответил на вопрос: Teneriffe  

Похожие вопросы

Спросил
12 Отв.
Должен ли настоящий мужик уметь драться?
Ответ: Думаю должен, тем более, что считаю: Хорошая драка, т.е. продуктивная и без летального исхода - это своего рода показатель ума. Ведь драка - это не просто ... Читать далее...
Автор вопроса: Sampson, в категории | | | | |
Спросил Sampson
1 Отв.
Какие марки мужского нижнего белья самые лучшие?
Ответ: Хороший вопрос. Расскажу чисто из практики. Надо понимать ценовую категорию. Например из категории до 400р -шт ...бесспорно Tezenis. Пришли марка в Россию ... Читать далее...
Автор вопроса: Maren, в категории | |
Спросил Maren
1 Отв.
Что входит в личную конституцию успешного современного мужчины?
Ответ: Что входит в личную конституцию успешного современного мужчины? Сложно ответить на такой вопрос с женской точки зрения. В современном мире деловой мужчина ... Читать далее...
Автор вопроса: Assasin, в категории | | |
Спросил Assasin
1 Отв.
Кто такой «каблук»?
Ответ: "Каблук" народный словарный термин. Как мне кажется так называют мужчину слабовольного в супружеских отношениях или очень любящего свою жену и уступающего ей во многом. Как бы то не было это выражени ... Читать далее...
Автор вопроса: Heam, в категории |
Спросил Heam
6 Отв.
«Каблуком» быть стыдно?
Ответ: Каблуком быть не стыдно, если вам нравятся слабые мужчины. Внешне они могут быть сильными, а внутри - тряпка тряпкой. Они заглядывают вам в рот, боятся сделать шаг без вашего мнения, не принимают реш ... Читать далее...
Автор вопроса: RUBIE, в категории |
Спросил RUBIE
3 Отв.
Какую рыбу больше нужно готовить для мужчин?
Ответ: Самая ходовая рыба, это красная, горбуша например или кета, хотя в кете мясо намного нежней и сочнее, чем в горбуше, ну и стоит кета прилично. ... Читать далее...
Автор вопроса: Gunderse, в категории | |
Спросил Gunderse
5 Отв.
Как встречаться с мужчиной, который недавно пережил развод?
Ответ: Встречаться как и с любым другим мужчиной. Развод это же не заразная болезнь. Это всего лишь период жизни, который все переживают по-разному. Кто-то счастлив, кто-то не испытывает никаких эмоций, а кого ... Читать далее...
Автор вопроса: Punning, в категории | | | |
Спросил Punning
4 Отв.
Почему так трудно сидеть на диете?
Ответ: Трудно сидеть на диете, потому что каждая диета - это соответствующее, определённое ограничение организма в режиме питания, в продуктах, к которым организм привык, в уменьшении объёмов принимаемой пи ... Читать далее...
Автор вопроса: Boris, в категории | | | |