Нужно ли применять доп. средства при бросании курить или это выброс денег?

Все зависит от Вашего психологического настроя. Если Вы уверены в своих силах и считаете, что способны в одночасье покончить с табакокурением, то не слушайте советов и не тратьте деньги на непонятные таблетки и пластыри. Если же Вам трудно представит процесс отказа от сигареты и Вы нуждаетесь в поддержке, то выбирайте самое безвредное и все будет отлично.

Серьёзно решил бросить курить лишь однажды, в сорок пять лет. Количество выкуренных за сутки сигарет перевалило за шестьдесят штук. Многие люди советовали пластыри, жвачку и прочую ерунду. Бросил сразу. Правда помог весьма специфический дедушка из села Дмитрушки, что возле Черкасс. Он прочитал весьма бессмысленную лекцию о вреде курения табака, дал травяную сигаретку собственного приготовления. Не курил более трёх лет. Сейчас курю. Но моё теперешнее курение табака можно баловством назвать.

У меня брат 2 раза бросал курить, вместо сигарет грыз семечки, ни каких пластырей не покупал. Сейчас курит, собирается 3-й раз бросать - цели нет беречь своё здоровье, а так оба раза прошло успешно. Хотя в любом случае это зависит от человека. Если вам будет спокойней с пластырем - купите, здоровье дороже.

Отвечу Вам на опыте мужа. Все вами перечисленные средства мы попробовали. Может у него слабый характер. Стаж курения 25 лет может поэтому ничего его не берет. После использования этих средств его еще больше тянет курить. Хотя наступает "затишье". Лучше не бросать деньги на ветер.

Мне кажется, что не стоит тратить деньги. И без этого можно бросить курить. Стрит лишь настроиться психологически. Нужно понять, что сигареты не помогают избавиться от стресса , а лишь усугубляют ваше здоровье