Нужно ли периодически голодать?
Ответов: 4
Вопреки мнению многих "умных" мира сего, голод только вредит здоровью. Не верьте никому, кто говорит, что это полезно, т.к. во время голода организм перестает получать так полюбившиеся ему питательные вещества, в результате чего начинают разрушаться многие органы человека, в частности-поджелудочная, печень, желудок, желчный пузырь.
Полная голодовка не так полезна для организма, как это может показаться. Он испытывает настоящий стресс, при полном отсутствии питательных веществ. Гораздо полезнее проводить разгрузочные дня на каком то определенном продукте.
Если у вас нет проблем с жкт и вы их не хотите, то нет. Лучше пересмотреть свой рацион, это будет действительно полезно, и конечно посоветуйтесь с диетологом, сэкономите в итоге кучу времени и денег
Я обычно устраиваю в неделю один день голодовки, не такой стресс для организма. Только главное грамотно выходить из этого.
Похожие вопросы
Добавить комментарий