Смотря какого сорта гранат. Ведь как известно есть такой сорт гранат без косточек, вот такой гранат я ем с косточками.
А так нет, всегда косточки выплевываю, хоть можно есть и с ними, но вкуса этого не придает и я не вижу смысла есть с ними.
Есть разные мнения, кто-то говорит что полезнее есть с косточками, а кто-то что не рекомендуется и даже нельзя.
Косточки граната очень полезны, так как они не перевариваются, и проходя через кишечник, очищают его от шлаков, холестерина и вредных веществ. Но если есть косточки в больших количествах, то может воспалиться аппендикс и его придётся удалять. Так же косточки нельзя есть людям с заболеваниями кишечно-желудочного тракта.
Так же косточки содержат вяжущие вещества, которые у маленьких детей могут вызвать запор.
Поэтому всё хорошо в меру. Ешьте косточки понемногу и всё будет хорошо. Также считается, что они повышают потенцию у мужчин.
Я всегда его ем с косточками, мне так удобнее! И, к тому же, вреда они не приносят, наоборот, являются как бы скрабом для кишечника. Да и наверняка в них много полезного, если покопаться в интернете.
А я слышала, что нельзя кушать гранатовые зерна с косточками, так как они могут засорить аппендикс. Поэтому я стараюсь косточки выплевывать.
Крнечно , в косточках содержаться какие то масла необходимые для повышения гемоглабина.
Добавить комментарий