Не знаю, как насчёт выдумки, лично я эту необходимость ощущаю физически. Т.е., если я принимаю витамины, моё самочувствие заметно улучшается. Не думаю, что это - результат самовнушения, скорее всего, польза, всё же, есть (для меня - однозначно). От двух курсов в год вреда не будет точно.
Нет, не выдумка. Витамины-участники и регуляторы многих процессов в организме. Ввиду того, что экология, качество питания и т.п. за последние лет 30 резко ухудшились, то организм просто требует витаминов и других подобного действия веществ. Т.к. из-за вышеуказанных факторов витаминов не хватает, их надо принимать дополнительно.
В современном мире очень сложно найти натуральны продукты питания. А еда, которую мы употребляем очень бедна на витамины. Если вы не деревенский житель, питающийся только тем, что сам наростил, то прием витаминов просто необходим.
Добавить комментарий