Нет таких аналогов мультивитаминам, кто бы что тут не говорил про зелень, фрукты и овощи.
Во-первых, сейчас фрукты/овощи ощутимо подорожали, так как импортные. Во-вторых, этих овощей, орехов, зелени и фруктов нужно съесть вагон и маленькую тележку, чтобы получить дневную норму витаминов. В-третьих, фрукты и овощи растут на таких удобрениях, что разговоры о "вредной химии" в мультивитаминах просто нелепы.
При занятиях спортом отлично видна разница при приёме витаминных комплексов, особенно весной, в период авитаминоза.
Да и не так дорого стоят мультивитамины, овощи/фрукты дороже.
Свежие овощи и фрукты, зелень. Организмом усваиваются полностью, в отличие от химических мультивитаминов, стоят несравнимо дешевле. Аптечные витаминные комплексы - это коммерция, в цивилизованных странах это уже давно поняли, и врачи там витамины не выписывают при каждом удобном случае, как у нас...
Я обычно покупаю Гексавит, Ревит или Ундевит. Они недорогие. Однако в них мало витаминов и вроде минералы там отсутствуют. Из недорогих мультивитаминов - Компливит или Селмевит. Но усваиваются ли они полностью?
Пчелиная пыльца, пчелиная перга.
Пчелопродукция отечественной компании "Тенториум".
Добавить комментарий