Не вредно ли пить много зелёного чая?

Зелёный чай богат витаминами, минеральными веществами, пектинами, и всем остальным прочим. В нём содержится практически ПОЛОВИНА элементов таблицы Менделеева. За счёт большого содержания витаминов и минеральных веществ он полезен. Но так же не надо забывать, что кофеина он содержит столько же, сколько и кофе. Может усиливать действие желудочного сока, тем самым провоцируя гастрит и язву. Может способствовать камнеобразованию и подагре. Впрочем это всё индивидуально. Но если вы большой любитель этого напитка, вам не помешает проконсультироваться со врачом. Учесть все риски. Оценить какая будет польза и какой вред.

Думаю, что в огромных количествах его все же не надо употреблять, так как всему есть разумные рамки. Пить, как воду зеленый чай не советуется, а лишь несколько чашек в день максимум. Конечно, некоторые его принимают, как стрессопонижающий элемент, но и тут нужно иметь голову, ведь содержание кофеина в зеленом кофе в больших дозах наносит лишь вред организму. А для похудения есть свои проверенные методы, тело их очень любит, главное, чтобы и сознание это приняло - спорт, активный образ жизни)

Вредно, как и все хорошее, когда употребляют в больших количествах. Зеленый чай сильно влияет на давление и кислотность желудка, раздражает почки. Пейте его на здоровье по 2 раза в день. При умеренном употреблении и правильной заварке ( пропорция чай -вода, температурный режим, время настаивания) он прекрасно выводит шлаки из организма. Дает чувство насыщения, утоляет жажду, поэтому после него не хочется долго есть и пить.

Пить много зеленого чая, конечно, вредно, особенно тем, у кого давление повышено. Полезно пить зеленый чай тем, у кого давление понижено. В зеленом чае содержится кофеин. В чашке зеленого чая кофеина содержится больше, чем в чашке черного, но меньше, чем в кофе. Поэтому, зеленый чай и повышает давление, если пить много и часто, то это может привести к проблемам с сердцем и сосудами.

О пользе зеленого чая знают все, но совсем немногие догадываются о его вреде. В первую очередь кофеин, содержащийся в зеленом чае, возбуждает нервную систему, из-за этого у людей, страдающих

нервным истощением, могут возникнуть нарушение сна и упадок сил. Из-за этого же зеленый чай не

рекомендуется страдающим бессонницей, тахикардией и повышенной возбудимостью.

Еще зеленый чай понижает давление, поэтому он противопоказан в больших количествах при гипотонии. Не полезен он и при гипертонии. В период обострения хронических заболеваний зеленый чай нужно пить с осторожностью. Особенно, это касается язвенной болезни желудка, потому что из-за зеленого чая повышается кислотность желудочного сока. По этой же причине нельзя пить зеленый чай натощак. Еще не стоит запивать зеленым чаем лекарства, потому что этот напиток способен вывести химию из организма.

Много, конечно, вредно. Этот вред связан с тем, что зеленый чай способен очень сильно раздражать желудок. Его слизистая оболочка подвергается атаке, поэтому ни в коем случае не пейте зелёный чаек при голодном желудке, если ничего больше не поели, только после приёма пищи.

Также имейте ввиду, что это великолепный "тонизатор", то есть, Вы будете возбуждать свой организм каждым выпитым глотком, а так ли Вы нуждаетесь в этом, способны ли вынести эту атаку энергии. Помните, что эти всплески вредят нормальной работе организма, взлеты-падения сказываются и на психике, нервах.

Вот например, диетологи, для похудения и нормализации обмена веществ, советуют употреблять по 5-6 чашек зеленого чая в день, чтобы его свойства начали проявляться. Мне, конечно, столько не выпить, тем более найти хороший зеленый чай, у нас большая проблема. Но вот думаю если хороший чай, то и вреда большого не будет, если пить его часто. Может быть только пить его с перерывами, а не круглый год.

Пить много зеленого чая вредно. Если пить его умеренно, то будет только польза, но вот лично я сама не так давно столкнулась с такой проблемой, как болт в желудке, причем проблема эта появилась после того, как начала пить зеленый чай в больших количествах. И, кстати, если пить чай в больших количествах долгое время (как это делала я), могут начаться проблемы с волосами (выпадать начнут).

Я пью зеленый чай уже больше 3 лет при этом отказавшись от черного чая полностью, и могу честно вам сказать что действие зеленого чая несет в себе только пользу для организма, конечно ни с чем нельзя перебарщивать, но то что зеленый чай полезен это факт.