Не вредно ли есть мясо курицы каждый день?

Есть курицу каждый день не вредно, надоедливо - это точно. Но если употреблять курятину разных частей тушки, то вкус не приестся. Тем более, что рецептов существует огромное количество. Особенно в сочетании различных овощных гарниров.

Не вредно, даже если вы будете куриное мясо просто отваривать. Куриное мясо считается одним из самых полезных. Не зря его используют в диетах, и при правильном питании и при лечебном питании.

Это тушеная курочка с фасолью, морковкой и оливками. Очень вкусная!

**

Почему вы думаете, что что-то может быть с вами при употреблении мяса курицы? Если вы добавите к куриному мясу овощи, кашу или отварной картофель, то вы получите очень вкусное меню, которое поможет вам вернуть здоровье. Конечно, при таком питании и с присутствием физкультуры в вашей жизни красивое тело вам обеспечено.

**

Куриное мясо готовить можно массой способов. Если не рассматривать диетическое меню, то курицу можно использовать для супа. Бульон получается из нее замечательный.

Куриное мясо можно запечь с помидорами и луком. Можно к нему добавить картофель, макароны, рис.

Очень вкусными получаются крылышки в томатном соусе. Барбекю.

Разнообразные салаты даже с минимумом ингредиентов получаются великолепными.

А пробовали жареную курочку с чесноком)?

Грудка ("белое мясо") очень полезна, хоть и не так вкусна, как ножки, например. Она жестковата, но в ней нет холестерина и практически - жира.

**

Понятно, что поедать всю курицу каждый день не стоит. Но вот как в здоровом питании, граммов семьдесят-восемьдесят с помидорами и легким гарниром - это допускается. Главное - не злоупотреблять и не переедать! Так что, ешьте куриное мясо на здоровье!

Очень интересный вопрос. Сам не так давно столкнулся с целой историей про мясо кур. Курица на прилавок магазина попадает конечно же с фермы. На фермах, для быстрого набора массы, с самого раннего возраста, цыплята дают пищевые добавки. Грубо говоря некий гормон роста. Доходит до ужаса. Кости не успевают окрепнуть под набранную массу цыпы. Птички не могут даже стоять на своих ногах, так как для слабо развитых костей, вес очень велик. Этих цыплят или курочек-уродов, убивают, отчищают от перьев и развозят по магазинам и складам.

Так в чем же вред? А вот теперь интересная и жесткая правда-матка.

Вы покупаете эту курицу, других найти практически не возможно в магазинах, несете домой. Неважно жарите вы её,или варите, парите, запекаете, гормон набора массы ,не уничтожить при приготовлении.

Вы съедаете вкусненькое мясо и данный гормон, попадает в ваш организм. С этого момента вы начинаете толстеть. Да,доза гормона мала в курице ,тем более если вы съедите не всю а только часть. Но поглощая все больше подобного мяса, гормона роста все больше.

Потом начинаются вопросы, от женщин в основном, типа я мало ем а меня прет, что делать? А ничего тут уже не поделаешь, надо было курятины меньше есть.

Со свининой кстати точно такая же история. Чего не скажешь про травоядных.

А теперь сами подумайте, вредно ли есть курицу каждый день?

На самом деле, самое полезное в курице, это ее грудка, поэтому, есть ее не только не вредно, но и очень даже полезно. В ней нет холестерина и минимальное количество калорий. Поэтому, это первое блюдо, которое рекомендуется людям, которые хотят привести свой вес в норму, а так же тем людям, которые соблюдают диету в связи с различными заболеваниями желудочно кишечного тракта.

Куриная грудка, так же, рекомендуется в качестве прикорма детям первого года жизни.

Ну а все остальное куриное мясо, ничего хорошего не несет, так как в нем содержится достаточно большое количество жира, который способен приводить к развитию атеросклероза сосудов, провоцируя тем самым инфаркты и инсульты. Ну а самое вредное - это куриная кожа или шкурка, кому как угодно. Поэтому, если вы любите кушать жареную или вареную курочку, старайтесь избегать употребления ее кожи.

Все зависит от количества съеденного мяса курицы. Не секрет, что питательный рацион должен быть сбалансирован по количественному разнообразию продуктов, их качеству, способу приготовления, времени приема пищи, принимаемому объему(дозировка), жирности, калорийности, белково-углеводному составу и т.д. Если следовать нехитрому(а может и хитрому) правилу, получается, что есть можно, но только по чайной ложке в день!

Обратите внимание на рацион питания в детском саду. Каким он должен быть в лучшем виде. Даже каши каждый день разные. А, ведь, ребенок, тратит больше калорий в день чем вы, сидя у компьютера с вопросом о курице!

Не буду вдаваться в подробности каких вы кур едите. Домашние это или выращеные на фермах. Какие из них полезней, а какие вредней. Есть одно только мясо курицы каждый день- это ни к чему хорошему не приведёт. Организму надо разнообразное питание. Вот каждый день с чем нибудь, то это хорошо.

Ну спортсмены -качки, бодибилдеры то и делают что едят вареную филешку) и не че, здоровы) ПРосто она быстро приедается. Хотя говорят что вся это бролерная курица выращена на химии. Лучше чередовать с индейкой например.

Для кур, безусловно. 🙂 А так, если не обжираться, да с овощами, да ещё и с тренировками... Заходят за милую душу. Надоедает? Ну да, если есть постоянно и по одному и тому же рецепту, или с одним и тем же гарниром, то да. Но оно и икра чёрная после пары месяцев надоест.

Я думаю, что употреблять мясо курицы в каждый день вовсе не вредно, а даже в какой то мере полезно, ведь помимо того это диетический продукт, куриное мясо является поставщиком животного белка в организм человека, котрый содержит огромное количество аминокислот, благотворно влияющих на организм человека. Правда, по моему мнению, чтобы польза куриного деликатеса действительно была, его нельзя употреблять в больших количествах, как говорится, во всем должна быть мера. При относительно небольшой калорийности, что так важно некоторым женщинам для поддержания стройности фигуры, мясо курицы, практически не содержит углеводов и напротив имеет ряд витаминов группы В и содержит магний и железо, так что употребление данного продукта в каждый день, будет, как мне кажется, приносить только пользу.

Само по себе куриное мясо считается одним из самых полезных и диетических на ряду с говядиной, телятиной и индюшатиной. Однако наряду с этим существует много теорий о том что каждодневное употребление мяса ведет к преждевременному старению. Если слушать ведов, то мясо вообще есть противопоказано. Однако суть в том что от куриного мяса еще на моем веку не умирали, и если будите есть его каждый день, то оно приестся и уже не будет восприниматься как нечто деликатесное. Поэтому из чисто вкусовых ощущений лучше вносить разнообразие.

Конечно же невредно, только всему нужно знать меру, а то так и поправиться конкретно можно, да и не каждому позволяет финансовое состояние так питаться, так, что вы счастливчик если можете позволить себе такой рацион питания, многие вам могут только позавидовать. Да и мясо само по себе очень полезно, особенно куриное, ведь в нем есть белки, которые отлично могут помочь например при различных физических упражнений. Решать только вам, если вам это надо, то пожалуйста, может спокойно принимать эту пищу.

сейчас такие продукты делают, что их все вредно есть, как насмотришься программ, так есть не охота. если домашнее мясо, то не вредно, магазинское может быть вредным и при редком употреблении