Это средство и вкусное, и полезное. 400 г нутряного свиного сала и 6 больших зеленых яблок
мелко нарежьте, топите в духовке на медленном огне. Процедите через сито.
Растерите 12 яичных белков с 1 ст. сахара добела.
Положите 400 г натертого шоколада.
Смешайте оба состава. Полученный бальзам намазывайте на хлеб и ешьте 3-4 раза в день.
Запивайте горячим молоком.
С помощью этого средства можно набрать до 2 кг в неделю.
Я думаю ,что одно из народных методов ,чтобы нарастить вес -это мед! Если нужна мышечная масса ,то тогда цветочная пыльца! Пыльца содержит мужские половые клетки которые повышают метаболизм в тканях! Еще соя ! А вообще вес лучше всего прибавляется когда есть сочетания 5частей углеводов ,3части жира,2части ,белка! Тогда идет прибавка в весе! Еще пиво хорошо вес прибавляет!
Я сама хочу нарастить немного вес, но все такие я считаю, что лучший вариант, это нарастить немного мышцы, а не заплыть жировой прослойкой,(это вредно для здоровья) здесь можно советовать есть мучное, молочные продукты.
Добавить комментарий