Однозначно, в городе оставаться нельзя. Смена обстановки необходима.
Ехать к морю? Билеты дорого (если вы не рядышком живете), жилье дорого. Это будет не отдых, а борьба за жизнь и каждую копейку.
Ну да, можно на пляже валяться, но расслабиться полностью вы не сможете в таких обстоятельствах. Да и кушать надо, а с экскурсиями полный облом((
Лучше поехать в дом отдыха неподалеку. Денег, как раз, хватит.
Природа, воздух, тишина, вкусная еда, новые люди-знакомства.
Я бы обязательно посоветовала СПА. После этого чувствуешь себя как после курорта.
Посидите в кедровой бочке, вас скрабиком потрут, чтобы тело задышало, сделают расслабляющий массаж с маслами. Рай!))
Будете спокойны и счастливы.
Поправить психическое здоровье значит сменить окружение, большое видится на расстоянии и так Вас больше любят.) Поэтому можете смело отправляться за новыми приключениями, пополняя багаж ярких впечатлений. Самый популярный и легкий вариант - поездка на море, не самый популярный, но столь же действенный - освоение туристического маршрута в таежном или скальном варианте. 30т.р. вполне хватит, чтобы уехать и вернуться.
Вариант "ходить по кафешкам и развлекательным паркам целый месяц" очень скоро надоест, это все-равно что каждый день есть любимую пищу, наступит пресыщение и еда из любимой превратиться в ненавистную. Самый лучший отдых - не опробованные эмоции, новые вкусные впечатления это вехи, к которым будет возвращаться Ваша память все последующее время, именно ими и поправляется психическое здоровье, именно они составляют наполнение времени, которое лечит.
Вы знаете, тут однозначно ответить трудно. Многое зависит от региона Вашего проживания. К примеру у нас в Приморье... Путевку на неделю в Далянь (очень красивый город в Китае, море, большой аквапарк, парк с аттракционами, возможность посмотреть Порт-Артур и многое другое) обойдется примерно в 14000-16000 рублей (двухразовое питание вкл.), путевка в Тайланд или в Пекин (при должном старании) обойдется примерно в 18000-22000 рублей. А вот махануть в Сочи... Указанных Вами 30000 не хватит даже на билет на самолет в один конец, я уж молчу про проживание, питание и развлечения. Есть вариант посетить местные базы отдыха, искупаться в море, есть вариант прошвырнуться по краю, посмотреть местные водопады, красивые горы, Пидан и т.д. Так что просто сядьте за комп, решите чего хотите от своего отдыха и поищите подходящий тур (программу отдыха) на желаемом направлении. Удачной релаксации!)
Психическое здоровье человека определяется как благополучие, которое позволяет человеку реализовать все свои возможности. Для этого человеку дано мышление, трудолюбие, умение работать и зарабатывать, проявлять эмоции, уметь общаться. Психическое здоровье лучше не поправлять , а профилактически укреплять и беречь и делать это повседневно. Питание – основа физического здоровья, оно обеспечивает и психику человека. Физические нагрузки укрепляют дух. Научитесь контролю за своими эмоциями. Научитесь жить без стрессов или если не получается , то управлять этими стрессовыми ситуациями. Измените образ мышления: мысли только положительные, убираем из мыслей весь негатив. И так- это ничего не стоит. 30 000 еще в кармане, а мы уже здоровы. На эти деньги планируем познать мир. Познавательные интересные поездки-путешествия по стране - укрепляют положительные эмоции, укрепляют дух, расширяют кругозор, обеспечивают добрые воспоминания до будущего путешествия. Путешествуйте. Валаам. Кижи. Байкал. Золотое кольцо России. Не знаю, где Вы живете, но и рядом можно найти маршрут для активного отдыха. И все это должно сопровождаться большим чувством любви ко всему, что Вас окружает.
Лучше уехать отдыхать. В вашем городе по кафешкам вы можете в течение года походить. А вот смена обстановки (на хорошую обстановку) несомненно положительно повлияет на человека, уставшего от проблем.
Куда ехать? Максимально подальше, на сколько хватит денег.
Самый лучший и бюджетный вариант доехать до любой базы отдыха и как следует отдохнуть, 30-ки должно хватить. Природа, это самый лучший "восстановитель" нервов. Сейчас лето и просто грех ходить по кафешкам.
или вот
Моё мнение такое 30 тысячью конечно заманчивое но лутше поехать на море и прекрасно отдохнуть для себя и душы!
Когда моя мама решает наладить свое психическое здоровье - мне это обходится в копеечку - хотя скорая ее не так уж далеко увозит - всего за 8 км от города, когда ей это действительно необходимо - психушка у нас переполнена - туда просто так не попадешь - надо иметь блат...
Мне приходится через день потом туда добираться на перекладных или на такси - привозить ей ништяки - конфетки и другие сладости - там им дают какие-то лекарства, которые только кока-колой можно запивать - мне приходится раскошеливаться...
Да, в 30000 рублей вполне можно уложиться в месяц, но вряд ли меньше...
Дело даже не в том, чтобы поправить, а именно пожить месяц без проблем, забыть обо всем и тем самым отдохнув. На 30 тыс. вполне можно отдохнуть, только вот надо решить как лучше использовать эти средства, чтобы набраться сил на многие месяцы вперед. Стоит найти и человека, с которым поедешь куда-то и решить куда именно ехать. Думаю, что смена места обязательна. Советуют отдыхать не в своем городе.
Я наверное удивлю, но поправить психическое здоровье можно абсолютно бесплатно, ну или за символические деньги. Не обязательно ехать далеко, и уж тем более за границу или на курорт. Можно просто выехать на дачу, за город, на реку компанией с палатками. Сменить обстановку, сменить вид труда. Не нужно много времени, нужна лишь спокойная обстановка, без спешки, без переживаний, без планов - просто отдых. Что касается денег, то все можно устроить так, чтобы не заметить дополнительной нагрузки на свой бюджет.
Вода лучше всего снимает напряжение, успокаивает нервы. Поэтому надо ориентироваться на воду, можно взять абонемент в сауну с бассейном и посещать хоть каждый день. Баня так же расслабляет успокаивает и очищает организм. Хорошо если есть аквапарк, у нас также там продают безлимитные абонементы, в аквапарке есть сауна, водяные пушки для массажа это очень удобно и приемлемо, когда хочешь можешь посещать. Сама обстановка помогает улучшить психологическое состояние.
Добавить комментарий