Можно ли соблюдать пост во время беременности?

Конечно же можно. Только пост для беременных немного другой. Я ходила беременной 4 раза и все эти беременности были с постом. Какой пост? Не есть того сладкого, которое очень любишь и позволяешь себе есть. Не сидеть тупо в Интернете в социальных сетях. ПОПЫТАТЬСЯ не осуждать других людей вообще за любые поступки (очень сложное задание). Прочитать не любовный роман, а духовную литературу. И еще вы можете сами для себя придумать то, над чем вам следует поработать.

Пост - это время, когда вы стоите на посту своей души.

Церковь разрешает не соблюдать пост детям, беременным женщинам, больным и старикам, ведь им нужно полноценное питание, богатое всеми минеральными веществами и витаминами, а постясь это сделать невозможно. Поэтому беременным строго соблюдать пост не нужно, а при желании поститься просто ограничить или на время отказаться от тех продуктов, отказ от которых не повредит вашему организму и будущему малышу. Лучше соблюдать "духовный пост", если так можно сказать.

Обычно гинекологи, наблюдающие за ходом беременности, не советуют женщинам в положении соблюдать Великий пост, соблюдая все его правила. Такого мнения придерживается и церковь. Оно и понятно, ведь при беременности от физического состояния женщины зависит здоровье новорожденного ребенка, правильное формирование его организма.

Пост – это, по сути, уход от привычной еды и сладостей, запрет на увеселительные мероприятия. Но если, например, запрет на развлечения пережить и соблюсти еще можно, то ограничения в еде могут отрицательно повлиять на состояние беременной женщины (взять хотя бы повышение или понижение давления, низкий гемоглобин). Конечно, если женщина и в обычное время не налегает на мясо, то изменения в еде будут незаметны. В таком случае привычная пища вполне позволит женщине выносить здорового ребенка. Но когда ограничения поста женщиной переносятся тяжело, то тут уже может пострадать как здоровье малыша, так и самой женщины, потому что все необходимые витамины и минералы ребенок возьмет для себя у мамы.

Всем понятно, что нехватка в организме беременной женщины, допустим, кальция приводит к проблемам с зубами, к повышенной ломкости костей, потому что кроха все заберет, при этом организм матери пострадает.

Можно, конечно, полностью отказаться во время поста от мяса, но при этом получать белки с рыбой и молоком. Тем более сейчас есть уйма рецептов вкусных блюд, которые можно есть в пост.

Даже в Библии сказано, что не поститься разрешается беременной или кормящей женщине и путнику в дороге. Так что беременной можно вообще не соблюдать пост. Тут ведь важно понять, что пост – это не диета или простое ограничения в еде, его внутренний смысл ведь гораздо глубже. Беременным достаточно будет соблюдать другие требования поста – это принесет успокоение и пойдет ей на пользу.

Насколько я знаю, даже церковь разрешает отказ от поста для больных, кормящих грудью, беременных и путешественников. Тем более, что в России бывают посты очень строгие и продолжительные, например Великий пост. Там немало дней, когда даже постное масло запрещено. И рыба только по большим праздникам. Не надо бояться нарушить какие-то правила, придуманные для отказа от чревоугодия путём осознанного самоограничения. Ведь беременные - особая категория, они вынашивают наше будущее. Объедаться, конечно, не стоит, а вот разнообразие продуктов должно быть.

Не получиться соблюдать пост, ведь в пост нельзя есть белок. А без белка долго не протянуть.

Есть так называемый миф, что беременная женщина должна есть почти всё и за двоих, но это не правда. Женщина, если она есть вредные продукты, которые откладываются ей же в жир, так как он состоит только из него и так нет никаких полезных веществ.

Надо есть не много, а полезно.

Просто слышала, что у беременных просыпается аппетит, вот они едят всё подряд и за двоих, оправдывая это тем, что это нужно не им, а их ребёнку.

Не советую. При чем очень не советую. Если ваши религиозные взгляды разрешают вам издеваться над вашим организмом, то для полноценного развития плода необходимы все аминокислоты, белки, жиры и углеводы. Короче говоря, без фанатизма в этих вещах, чтобы не навредить ребенку.

Конечно же нет. Будущий ребенок для развития должен получать питательные вещества. Голодание пагубно сказывается на развитии ребенка. Подумайте о нем. Не советую , черевато последствиями. Лучше разнообразьте питание и витамины не забудьте