На себе испытано, что если употреблять мороженое, даже не самой высокой жирности(а я стараюсь покупать именно такое), то стрелка весов непременно поползёт вверх, к прибавке массы тела. Так что при всей любви к этому лакомству, его надо есть умеренно и не слишком часто.
Мороженое очень сладкое и жирное, людям, следящим за своим весом, не стоит есть это холодное лакомство. Раньше я думала, что дешевое мороженое делают не из настоящего молока и не страшно его поесть, но меня разочаровали: оно в любом случае очень калорийное.
Конечно, да! Мороженое состоит из огромного количества сахара и пальмового масла. В нем только вред. Если хотите есть мороженое без вреда для здоровья, то делайте его сами!!! Но тем не менее не увлекайтесь, всё же этот продукт очень калорийный.
Если есть только одно мороженое, то не потолстеешь, а даже похудеешь, так как мороженое - это не еда, а десерт. Но если плотно покушать и после этого сверху кинуть мороженое, то эти лишние калории, конечно, сыграют свою отрицательную роль.
Насколько я знаю мороженое - это куча полезных протеинов (источника энергии). Ну есть, конечно, сахар. Куда ж без него. Короче, поправиться от мороженного можно, как и от любого другого продукта, если есть его в больших количествах. Так что кушайте и не стесняйтесь
Добавить комментарий