Можно ли похудеть, если есть одну вишню?

Можно в этом случае получить гастрит или еще хуже язву, так как сок у вишни повышенной кислотности и употреблять его необходимо после основной белковой или углеводной пищи. Не экспериментируйте на своем организме, лучше обратитесь к хорошему диетологу. От себя добавлю, если хотите сбросить вес- занимайтесь спортом, создайте себе режим питания (после 6 не есть) и пейте свекольный и морковный соки , а так же вишневый, но только после еды. Удачи вам!

Если повышенная кислотность желудка, то есть одну вишню нежелательно. Вы можете заработать проблему с желудком. Можно сочетать не сильно сладкие( но не кислые!) фрукты. Сейчас в изобилии кабачки. Можно придумать всевозможные блюда с ними и запеканки. Вот как раз кабачки и считаются низкокалорийными и диетическими. Не помешают компоты без сахара с любыми фруктами и ягодами. Я считаю, что таким образом и можно похудеть.

Вишня является низкоколорийным диетическим продуктом, потому что имеет низкий гликемический индекс. Именно поэтому вишню используют для похудения. Мне не надо худеть, но я уже второй год, когда начинается сезон ягод, ем только ягоды, фрукты и овощи. Сразу заметила улучшения в здоровье, волосы, кожа, ногти стали лучше, энергии прибавилось втрое, чувствую себя замечательно. Поэтому пробуйте, но прислушивайтесь к организму, если почувствуете дискомфорт в желудке включите в рацион кроме вишни другие низкоколорийныне продукты, например листья салата, зелень, овощи.

Сезон вишни не настолько большой, чтобы заработать язву, поэтому ешьте на здоровье.

А белок?

где? нельзя так поступать.

Оганичьте конфеты и прочуу дрянь.

Овощи - фрукты и сможете легко похудеть.