Свежевыжатый лимонный сок пить можно. Только качество этого сока зависит, конечно же, от степени зрелости самих лимонов. Никаких болей в желудке лимонный сок не вызовет, так как он, наоборот, смягчает действие раздражителей слизистой. И еще полезно знать, что чистый лимонный сок имеет ощелачивающее действие, а подслащенный лимонный сок закисляет среду. И, зная это, можно даже регулировать свой кислотно-щелочной баланс.
Ну а почему нельзя? Если с кислотностью у Вас все в порядке, то можно, мой брат, например, ест лимоны, как апельсины или мандарины, т.е. делит его на дольки и съедает целиком, без сахара, говорит - вкусно.
Лучше не рисковать и разбавить сок водой. Лимонный сок всегда предполагает разведение его водой, если для питья. И добавляется сахар по вкусу. А с повышенной кислотностью организма с ним вообще надо крайне осторожно, даже если сок разбавлен. Если с желудком все в порядке то его все равно надо только чуть-чуть. Желудок-то, даже если он здоров, легко испортить.
Если пить сок лимона с целю лечения, то не нужно разбавлять водой.
Желательно принимать его за полчаса до еды.
Лимонный сок хорошо действует на пищеварительный тракт.
Еще не у кого не болел желудок от принятия этого сока.
Кому неприятен кислый вкус и набивает оскомину, лучше пить его через соломинку.
Вообще советуют пить его через трубочку, чтобы не испортить зубы, и желательно всё же разбавленным, не у всех сильный желудок и его запросто можно залить кислотой, что не благоприятно скажется на здоровье.
Я думаю, что во избежании болей в желудке, лучше не пить этот "атомный" сок. Его рекомендуется разводить пополам с водой, добавив по вкусу сахар, и у вас получится прекрасный вкусный и полезный лимонад.
Добавить комментарий