Можно ли перед сном есть виноград?
Ответов: 4
Перед сном вообще нежелательно есть, так как желудок человека тоже спит с ним. Поэтому пища почти не переваривается. Виноград содержит в себе ценную виноградную кислоту, очень необходимую организму. Не уверен, что полезно оставлять эту кислоту в спящем желудке. Лучше съесть виноград за час-полтора до сна. И - после того как полакомитесь виноградом не забудьте почистить зубы, так как кислота разъедает зубную эмаль.
Нежелательно, потому что виноград имеет свойство бродить (вино ведь из винограда делают, не так ли?). А такое брожение в кишечнике будет сопровождаться выделением большого количества газов. Поэтому ночью ваш кишечник будет занят брожением вместо заслуженного отдыха, а мышцы таза и промежности займутся "артиллерией". К тому же брожение стимулирует перистальтику кишечника, и вы ночью можете вскочить, чтобы успеть добежать до туалета.
Если страдаете каким-либо заболеванием желудка или пищеварительной системы, то лучше тогда не есть виноград на ночь. Но если здоровый человек полакомится на ночь маленькой кисточкой винограда, то ничего страшного не случится. Главное- не переедать, а немного можно.
Нет, не стоит. Во-первых, может появиться боль в желудке, чувство тяжести. У некоторых даже может и вздутие живота произойти. Во-вторых, виноград - продукт достаточно калорийный и пользы для фигуры он не принесет.
Похожие вопросы
Добавить комментарий