Температуры нет.
Температуры нет.
Конечно же можно. Ведь и парим то мы ноги чаще всего при начинающейся простуде, а это частенько сопровождается насморком. Ведь при этом сосуды ног расширяются и тем самым кровь как бы оттекает от отёкших органов головы, шеи, носа, пазух, трахеи и бронхов. При этом сразу же становится легче дышать, уменьшаются отёки пазух.
Однако, следует помнить, что парить нужно не только ступни ног, но и голени, чтобы был наибольший эффект и для этого лучше приспособить не тазик, а небольшую ванну.
Следует знать, что нельзя парить ноги при высокой температуре, беременным, людям, страдающим сердечно - сосудистыми заболеваниями, при гипертонии и в том случае, если вы собираетесь в ближайшее время выходить на улицу.
Сначала воду нужно приготовить не выше 38 градусов, минуты 3 - 5 посидеть и добавить горячей воды до 40 -42 градусов и держать ноги минут 5 - 10 .
Затем обязательно нужно надеть тёплые носки и лучше всего лечь в постель ( на улицу не выходить минимум 3 - 4 часа ).
Чтобы быстрее избавиться от насморка, грейте ноги в горячей воде с добавлением отваров лечебных трав : шалфея, ромашки, мяты. В этом случае вы непроизвольно будете вдыхать пары этих трав, а это уже ингаляция.
Да, можно, если нет повышенной температуры тела.
Парить ноги при насморке - очень даже кстати , ещё насколько знаю - при насморке хорошо помогает - баня, во время паровых действий - происходит очищение носового хода, что способствует хорошему носовому дыханию, если нос не дышит.
В общем, если Вы желаете попарить ноги в горячей воде, обычно рекомендуют добавлять сухие горчичницы или эфирные масла, например - пихтовое, мятное или эвкалиптное масло, по мере остывания воды - рекомендуют добавлять горячую воду, насколько терпит кожа ног. После истечения 10 - 15 минут времени, на ноги желательно одеть тёплые носки и соблюдать постельный режим, хорошо укутав ножки.
Приятной процедуры, с выздоровлением!
нужно даже, это способствует кровообращению и увеличит время выздоровления
Если нет проблем со стороны сердечно-сосудистой системы, температура нормальная, то можно попробовать облегчить состояние при насморке, сделав горячую ванночку для ног (лучше на ночь). Некоторые люди добавляют к воде горчичный порошок (конечно, если нет аллергии). Начинать надо с температуры воды около 39 градусов, и постепенно поднять ее до 42-43, подливая горячую воду. Продолжительность такой ванночки должна быть около 20 минут. Затем ноги надо тщательно вытереть и надеть шерстяные носки.
Ну конечно при повышенной температуре тела различные тепловые процедуры такие, как ингаляции паром, горчичники и конечно горячие ножные ванны делать нельзя.
Но если нет никаких противопоказаний, попарить ноги при насморке можно.
Мало того, даже очень хорошо попарить с горчицей, затем надеть шерстяные носки на сухие ноги, а на голову рекомендуют шапку и выпить согревающего чаю и спать.
И на утро будете в полном порядке.
Именно, когда нет температуры, даже полезно парить ноги. С самого детства мама так и делала. Еще в это время пить малиновый горячий морс с медом и рядышком держать при себе носовой платок, нос полностью освобождается от слизи, открывается дыхание. Греть в сильно теплой воде, при остывании добавлять горячей, так минут 15.Затем одеться в теплую пижаму, шерстяные носочки и под одеяло.
Очень даже хорошо попарить ноги при насморке, при ОРВИ, когда нет повышенной температуры. Эта процедура "оттянет" отёк от слизистой носа, улучшит кровообращение, согреет больной организм. Только надо обязательно хорошенько высушить ноги после того, как их попарили и одеть тёплые носки. Между прочим, при насморке неплохо парить и руки тоже.
Лично я так регулярно лечу насморк, очень эффективный народный метод, который мне реально помогает. Это при условии, что сразу после этой процедуры, я одеваю теплые носки и ложусь спать, т.е. парю ноги на ночь.
Но делать это необходимо когда отсутствует повышенная температура.
Если нет температуры, т.к можно спровоцировать ее повышение, греться нужно , ходите в шерстяных носках, мажте звездочкой или горчишники прикладывайте, вообщем то создаваите тепло и грение вашим ногам постоянно если дома сидите, пользу заметите сразу, здоровья вам.
Добавить комментарий