Можно ли много сладкого при кормлении грудью?

Ну сильно-то увлекаться не стоит, ни к чему ребенку излишки сахара. Если ребенок не аллергик, то ешьте если хочется, но в меру. Вы же не враг малышу, правильно? Думайте о нем, когда тянете в рот десятую шоколадную конфетку, авось до рта не долетит.

Сама с ума сходила - хотела сладкого и побольше, но старалась контролировать себя.

Вообще сладкое способствует производству молока. Но сладкое сладкому рознь. Лучше, конечно, не злоупотреблять шоколадом, т. к. он считается аллергеном. И мучное тоже не стоит потреблять в большом количестве, т. к. у малыша может начаться запор. Я сладкое тоже ела в большом количестве, точнее, продолжаю есть.

Когда педиатр пришла первый раз на патронаж, она сразу запретила мне сладкое, типа от этого у ребенка будет в животе брожение и повышенное газообразование. Но мы первые месяцы промучались с животом вне зависимости от того, ела я сладкое или нет. На мой взгляд, можно, но в меру.