Можно ли кормящей маме плавать в бассейне или в море?

Скорее всего, ограничение в плавании от того, что все боятся за грудь кормящей мамы. Она может ее застудить, тогда может развиться мастит и даже не исключается операция. Это крайне неприятно для женщины и ребенка, которого отлучают от груди на период болезни. Но если вы рискуете поплавать, надевайте плотный бюстгальтер, в воде долго не находитесь, а потом тщательно смойте с себя воду моря или бассейна в душе. Помните, что морская вода таит в себе массу микроорганизмов, в том числе и болезнетворных. А вода бассейна содержит дезинфицирующие средства.