Возможно ли избавиться навсегда от этой болезни?
Можно ли избавиться от клаустрофобии?
+3 +/-
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Клаустрофобию проще вылечить на ранних стадиях заболевания, потому что со временем болезнь развивается и вылечить ее становится гораздо сложнее.
При большом желании можно вылечиться самому, встречаясь со страхом лицом к лицу и отслеживая свои мысли в этот момент и меняя их ход. Делать надо то, чего вы боитесь больше всего, тогда только вы сможете победить свой страх, а иначе он победит вас.
Если самому избавиться от клаустрофобии не получается, обратитесь к опытному психологу.
В крайних случаях применяют гипноз.
1 +/-
Можно, особенно на ранних стадиях. Для этого нужно пройти лечение у психотерапевта, который использует терапевтические беседы, гипноз, применение препаратов, способных снять тревожность. Во время приступа клаустрофобии необходимо начать дышать глубоко, сосредоточиться на каком-нибудь предмете. Еще помогает представить себе лестницу и начать мысленно по ней подниматься, считая ступени.
Похожие вопросы
Почему опасно быть на сквозняке?
Ответ: Сквозняк сам по себе не опасен, опасно переохлаждение организма. Если иммунитет слабый, то даже незначительное переохлаждение приведёт к болезни. Способ ... Читать далее...
Как избавиться от «хруста» в позвоночнике и суставах?
Ответ: Проблемы могут быть разными, но начать прежде всего нужно с чистки суставов -
15-20 листочков лаврушки варите в литре воды 15-20 минут, потом их залейте ... Читать далее...
Что нельзя есть при обострении геморроя?
Ответ: Нельзя есть острое, продукты, вызывающие заборы, алкоголь запрещён. Стоит исключить продукты, ведущие к повышенному газообразованию в кишечнике. У каждого набор свой, из общепринятого - бобовые, ... Читать далее...
Как определить дислексию?
Ответ: Дислексия представляет собой специфическое расстройство чтения, которое проявляется в систематических ошибках стойкого и однообразного характера. При этом слух и зрение сохранны, причины данного расс ... Читать далее...
Можно ли вылечить гастродуоденит домашними средствами?
Ответ: Можно!
С абсолютной уверенностью смею это утверждать, поскольку сама вылечила гастродуоденит с помощью лекарственных трав по совету врача-гастроэнтеролога.
Гастродуоденит - заболевание психо-сомати ... Читать далее...
Аэрозоль Пропосол — сколько раз в день можно брызгать в горло?
Ответ: В начале терапевтического курса Пропосол следует применять 2-3 раза в сутки. Делается это так: в течении нескольких секунд аэрозоль следует распылять в ротовую полость, при этом делавя глубокие вдохи ... Читать далее...
Какие простейшие могут вызывать дизентерию?
Ответ: Амебную дизентирию или амёбиаз вызывает дизентерийная амеба. Как правило, дизентерийная амёба живёт в толстом кишечнике человека и питается бактериями. При этом она не наносит вред человеку. Такое яв ... Читать далее...
Какая разница между зпр и умственная отсталость?
Ответ: Умственная отсталость всегда вызвана органическими поражениями мозга. Следовательно, это необратимо. ЗПР же может быть вызвана пед. запущенностью, например. При ранней диагностике и комплексной работе ... Читать далее...
Добавить комментарий