Без снижения активной деятельности?
Без снижения активной деятельности?
Исходя из моего личного опыта, лет до 16-тя я был "жаворонком", затем стал "совой". Только работа и развлечения изменили мои предпочтения во сне.
Чтобы из совы превратиться в жаворонка и наоборот должны измениться обстоятельства. Раньше по жизни я был жаворонком. На работу в пять часов вставал без особых проблем. А в часиков восемь вечера меня уже тянуло в сон и частенько я засыпал перед телевизором или за книгой. А также никогда не мог посмотреть программу "Взгляд", которая начиналась в одиннадцать часов вечера.
В данный момент я не работаю, мне не нужно вставать в пять утра и через некоторое время я переродился в чистую сову. Просыпаюсь в районе девяти утра, ложусь спать около полуночи-часа ночи. Вот такое превращение)
Вряд ли. За всю свою сознательную жизнь так и не удалось стать жаворонком, хотя возможно на некоторое время изменить распорядок дня, то есть ложиться спать раньше и просыпаться ранним утром. Но почему то надолго не хватает меня, после первых выходных организм быстро перестраивается обратно, в любимый образ, да и мозговая деятельность активнее работает к вечеру. А бывает, что весь день мечтаешь добраться до кровати и уснуть, а как наступает ночь, то весь сон уходит куда то.
Конечно! Многие религии верят в реинкарнацию!)
Добавить комментарий