Не вредно ли для суставов хрустеть пальцами?
Не вредно ли для суставов хрустеть пальцами?
Полагаю, что в весьма специфическом и достаточно своеобразном умении " хрустеть " костяшками своих ( а не чужих ) ручонок - нет совершенно ничего пагубного, тлетворного или же - порочного...
Единственно пожалуй, чего нужно постараться избегать - в подобных, методичных упражнениях и забавных, интенсивных занятиях, это - не слишком переусердствовать.
Чтобы, не дай Боже, ненароком - не отломить ( или же - не отвинтить ) себе что - нибудь...
Не вредно, уже 100 раз даже в том же вк писали, что это пузырьки газов накопившихся в суставах лопаются. Такие манипуляции с пальцами наоборот разминают и взбадривают конечности, так что хрустеть можно сколько угодно. Стереотип о вредности процедуры возник из-за мыслей, что это кости хрустят, потому многие твердят, что руки потом трястись будут)
Смотря как хрустеть, некоторые хрустят сгибая и разгибая пальцы рук, это не навредит, а наоборот, как гимнастика. А другие хрустят пальцами, дергая за них, так делать нельзя, это может привести к повреждению и нестабильности сустава.
Добавить комментарий