Можно ли есть мороженое когда худешь, когда на диете?

Смотря какая диета. Если речь идет о подсчете калорий, то можно. Главное, чтобы общее число калорий не превышала установленную норму. Есть вообще диета на мороженом. И, понятное дело, в ней мороженое входит в основной рацион и есть его не только можно, но и нужно.

Если говорить о диетах с учетом гликемического индекса, то мороженое разрешено, но редко - показатель равен 70. Но без добавок в виде печенья, шоколадной крошки и орехов.