Можно ли есть баранину при гипертонии?

При склонности к гипертонии необходимо исключить из своего рациона все жирное мясо, то есть баранину и свинину. Из птицы также не рекомендуется есть уток и гусей. Ешьте только нежирное мясо, его можно гипертоникам.

Кстати, я сегодня читала, что гипертония может быть болезнью активных людей, которые берут на себя слишком много, хотя выдержать этого не могут. Слишком много на себе тянут. Часто этим болеют женщины, которые от природы слабые, но на себя очень много берут, в т. ч. мужской работы.