Можно ли делать выпады и приседания при больных суставах?
Ответов: 2
1 +/-
Лучший ответ
Если суставы болят, то не нужно давать на них нагрузку, все упражнения нужно выполнять в положении сидя или лежа. Можно делать упражнения на сгибание, разгибание и вращение суставов в разные стороны. Не нужно увлекаться чрезмерными повторами и большими амплитудами. Упражнения должны выполняться щадящем режиме и допустимой нагрузкой.
0 +/-
Делать то можно но это очень болезненно и приведет только к ухудшению ситуации на вашем месте я бы все таки проконсультировался с врачом и распросил бы его очень подробно если есть такие знакомые лучше посоветуйтесь здоровье то оно все таки дороже.
Похожие вопросы
Почему опасно быть на сквозняке?
Ответ: Сквозняк сам по себе не опасен, опасно переохлаждение организма. Если иммунитет слабый, то даже незначительное переохлаждение приведёт к болезни. Способ ... Читать далее...
Как избавиться от «хруста» в позвоночнике и суставах?
Ответ: Проблемы могут быть разными, но начать прежде всего нужно с чистки суставов -
15-20 листочков лаврушки варите в литре воды 15-20 минут, потом их залейте ... Читать далее...
Что нельзя есть при обострении геморроя?
Ответ: Нельзя есть острое, продукты, вызывающие заборы, алкоголь запрещён. Стоит исключить продукты, ведущие к повышенному газообразованию в кишечнике. У каждого набор свой, из общепринятого - бобовые, ... Читать далее...
Как определить дислексию?
Ответ: Дислексия представляет собой специфическое расстройство чтения, которое проявляется в систематических ошибках стойкого и однообразного характера. При этом слух и зрение сохранны, причины данного расс ... Читать далее...
Можно ли вылечить гастродуоденит домашними средствами?
Ответ: Можно!
С абсолютной уверенностью смею это утверждать, поскольку сама вылечила гастродуоденит с помощью лекарственных трав по совету врача-гастроэнтеролога.
Гастродуоденит - заболевание психо-сомати ... Читать далее...
Аэрозоль Пропосол — сколько раз в день можно брызгать в горло?
Ответ: В начале терапевтического курса Пропосол следует применять 2-3 раза в сутки. Делается это так: в течении нескольких секунд аэрозоль следует распылять в ротовую полость, при этом делавя глубокие вдохи ... Читать далее...
Какие простейшие могут вызывать дизентерию?
Ответ: Амебную дизентирию или амёбиаз вызывает дизентерийная амеба. Как правило, дизентерийная амёба живёт в толстом кишечнике человека и питается бактериями. При этом она не наносит вред человеку. Такое яв ... Читать далее...
Какая разница между зпр и умственная отсталость?
Ответ: Умственная отсталость всегда вызвана органическими поражениями мозга. Следовательно, это необратимо. ЗПР же может быть вызвана пед. запущенностью, например. При ранней диагностике и комплексной работе ... Читать далее...
Добавить комментарий