Можно ли делать «мостик» при позвоночной грыже?
+5 +/-
Ответов: 2
0 +/-
При позвоночной грыже следует исключить многие упражнения с прогибанием, наклонами вперед, назад, вбок, силовые упражнения. Я считаю, что не следует делать гимнастическое упражнение"мостик" с таким серьёзным заболеванием позвоночника. При грыже показаны упражнения лежа: "велосипед", "ножницы", подтягивание и разгибание ног и пр.
0 +/-
При грыжах хорошо помогают покачивания . Упражнение "Водоросль".
А мостик нельзя делать.
Похожие вопросы
Профилактор Евминова помогает при гриже позвоночника в грудном отделе?
Ответ: ![текст при наведении][1]
все зависит от размера и локализации ее относительно позвоночно- двигательного сегмента( позвонок)-задняя, боковая, центральная. ... Читать далее...
Чем можно заниматься в тренаженом зале, если есть грыжа позвоночника?
Ответ: перед походом в тренажерный зал- обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Есть целый комплекс упражнений именно в тренажерном зале именно при таких ... Читать далее...
Грыжа позвоночника: обязательна ли операция?
Ответ: Нет не обязательна. В случае с этим заболеванием, как и с многими другими, операция - это крайний метод. Если другие методы лечения не дают никаких результатов ... Читать далее...
При позвоночной грыже лучше:иглоукалывание или медикаментозное лечение?
Ответ: Иглоукалывание или обезболивающие препараты кардинально преблемы не решат. Это всё равно, как лечить вывих сустава уколами или примочками. Сначала надо ... Читать далее...
Что делать при грыже позвоночника?
Ответ: Как что делать? Жить, конечно!
И лечить грыжу различными методами. Самый идеальный - это постельный режим и полный покой в течении 2-3 месяцев. Но для многих, ... Читать далее...
Грыжа позвоночника — операция, лечение или гимнастика?
Ответ: С операцией лучше не спешить. Прежде всего нужно попробовать справиться с этой проблемой консервативными методами лечения. Когда будет снят болевой синдром, ... Читать далее...
Если болит спина при грыже позвоночника, что делать в первую очередь?
Ответ: В первую очередь необходимо принять обезболивающее средство а затем постараться как можно быстее посетить невролога и произвести аппаратное ... Читать далее...
Какие упражнения помогают при поясничной грыже позвоночника?
Ответ: При грыже позвоночника можно делать те же упражнения, что и при остеохондрозе поясничного отдела. Комплексов разных много, но чтоб не навредить, лучше ... Читать далее...
Добавить комментарий