Можно ли бросить курить с помощью Никоретте? Кому-нибудь реально помогло?

Курение - это в голове, это общество, это работа.

У меня раньше друзья и знакомые были и я была как все, чтобы не быть белой вороной. Друзей мы выбираем себе сами. Потом не стала общаться с ними и курить перестала. Потом работала в структуре РЖД, ужас, ад, начальник самодур, вечно ноющие клиенты, приходила без настроения, находила утешение в курении.

Потом начала задыхаться, приступы были при родителях и муже, все стоят и никто ничего не может сделать, а кислород не поступает и когда лежишь на полу и кажется, что жизнь кончена, то отпускает. Что это? Неужели, чтобы бросить курить человек должен приближаться к смерти? Я вспоминаю и мне страшно, какая не лепая смерть может быть.

Затем стали посещать мысли, что пахнет изо рта, мужу не приятно спать со мной, целоваться, что если откладывать эти деньги в копилку, можно купить через несколько месяцев самокат, велосипед, ролики и кататься и наслаждаться жизнью. Был кашель, теперь нет.

Сейчас мозг повернулся в другую сторону. Не понимаю тех людей, которые курят, особенно перед детьми. Особенно мамы годовалых детей. Главное они не хотят чтобы их дети курили в будущем, а сами показывают такой пример не только для своих но и для других детей. На пляжах вообще люди обнаглели, даже не отходят, курят там где лежат, зарывают бычок в песок, а потом там играют дети, ходят люди.

Прежде всего нужно начать с себя, с культуры поведения, с детей. Ведь дети повторяют за вами, в некурящей семье, в семье медиков дети не будут курить.

Для курящих, хочется сказать, уважайте других людей, которые не курят и находятся рядом с вами, хотя бы отходите в сторону. Оба дедушки курили, умерли около 60 лет, хотите также продолжайте. А кто-то и до 53 не дожил, работал работал, а будущая пенсия ушла государству.

Человека нужно наказывать большими штрафами или бить, как иногда это делают в электричке, с мужчинами, которые курят в тамбуре, слов они не понимают и что никто не хочет дышать курительным воздухом тоже. Побольше бы таких защитников.

Для тех кто не хочет гробить своё здоровье, хочет видеть как растут дети, помогать внукам, те обязательно бросят курить.