Можно ли беременным есть свинину?

Думаю, что беременным можно вообще ВСЕ! Беременным ни в чем отказывать нельзя! Если нет проблем с желудком, а то жирновато может показаться. Даже какая то примета была, якобы если в чем то отказать себе, то у малыша родимое пятно появится..

Не только можно, но и нужно.

В свинном мясе содержится ряд жиров и аминокислот которые никоим иным образом, кроме как с мясом поступить в организм не могут, они же крайне важны для правильного, полноценного развития малыша.

Потому мясо рекомендуется употреблять не реже 2 раз в неделю.