Можно киви есть с кожурой?

Экзотический фрукт киви -- не только вкусный, но и очень полезный фрукт. Он содержит много разных микроэлементов.

Ответ на главный вопрос, можно ли есть его с кожурой, -- положительный.

Не только можно киви есть с кожурой, но специалисты-диетологи рекомендуют есть его именно с кожурой, поскольку в кожуре содержится больше всего полезного, особенно клетчатки, необходимой для нормального пищеварения.

Однако... следует соблюдать некоторые предосторожности, чтобы вместо пользы не навредить самому себе.

Первое: необходимо тщательно вымыть фрукт, чтобы избавиться от возможных пестициорв в этой самой кожуре.

Второе: немного нужно потереть киви, чтобы уменьшить количество ворсинок на кожуре, они хоть и мягкие, но могут оказать некоторое раздражающее действие.

Вот и все. Кушайте на здоровье!

Все мы с детства знаем - что фрукты это очень полезно и очень вкусно. И даже я из детства помню то, что вот например когда ешь яблоко, то не надо выбрасывать кожуру, ведь в ней очень много, чуть ли не большая часть витаминов во всем яблоке. А в семечках отходы так сказать яблока. Ну а что касается киви, то в кожуре этого экзотического фрукта также очень много полезных веществ, поэтому стоит есть киви с кожурой. Но, естественно, никогда не забываем тщательно мыть кожуру в теплой воде, а лучше с мылом. Кушайте на здоровье!

По идее, во всех фруктах в их кожуре содержатся самые полезные вещества. Но проблема в том, что не у всех фруктов эта кожура вкусная. А у киви она вообще волосатая. Как такое можно есть? Для меня это - это как взять и полизать кота. Фу!

Если вдруг надумаете есть киви с кожурой - обязательно помойте его. Ведь там ворсяная кожура, на которой собираются микробы и паразиты. Так что я бы не рисковал есть киви с кожурой. Это ведь как губка для мытья посуды.

Да можно, даже нужно, предварительно хорошо промыв и пошоркав немного его, лучше съедать в начале и заедать оставшейся мякотью от него так приятнее. В кожуре киви содержатся частицы, которые способствуют уничтожению раковых клеток, тем самым сохраняют наше здоровье, в общих чертах это очень полезный фрукт, всем советую, правда его еще нужно выбирать, как и хурму не просто выбрать сладкий.

Можно. Но зачем? Без кожуры фрукт намного вкуснее, нежнее и ароматнее. Волосатая оболочка мешает в полной мере насладиться истинным вкусом киви. Помню как я бабушку свою впервые угощала этим фруктом, она не знала как его кушать, так и съела с кожурой. "Вкусно," - говорит, - "дай еще".

Да можно , ведь в Кожуре у киви находиться больше витаминов и антиоксидантов, чем мякоть. И из за этого кожуру есть совсем не вредно.