Может ли похвастаться фигурой через 2 месяца после родов Анита Луценко?







+1 +/-

Может ли похвастаться идеальной фигурой спустя 2 месяца после родов знаменитый фитнес-тренер Анита Луценко? Если да, то как ей это удалось?

Профиль пользователя Bluffer Спросил: Bluffer  (рейтинг 20394) Категория: стиль и красота

Ответов: 2

2 +/-
Лучший ответ

Знаменитый фитнес-тренер и телеведущая Анита Луценко в период беремнности набрала 21 килограмм, потому сразу после родов начала восстанавливать свою фигуру, прежде всего, правильным питанием.

Рацион питания Анита разделила на четыре части, еда предусмотрена в 9, 12, 16 и 20 часов.

Из еды молодая мама установила приоритет овощей, прежде всего это

Учитывая соложность борьбы с килограммами на собственном опыте, телеведущая извинилась перед полными людьми, признав, что только сейчас она до конца поняла их трудности.

Пользователям сети польстило признание Луценко.

Всего же за два месяца Анита похудела на 17 килограмм, осталось всего четіре.

Ответил на вопрос: Morphia  
4 +/-

С тех пор, как знаменитый фитнес-тренер и телеведущая Анита Луценко стала мамой очаровательной малышки, прошло чуть меньше двух месяцев.

Во время своей беременности она регулярно вела онлайн-дневник, в котором подробно рассказывала о питании и тренировках. А сразу же после родов она взялась за восстановление прежних форм своей фигуры - упражнения с постепенным наращиванием нагрузки и правильное питание: для восстановления сил употребляет овощи, в т. ч. желтые помидоры, фрукты (кроме клубники), кефир, творог, хлеб, макароны, гречка, супчики, рыбка, сыр, не шлифованный рис, авокадо, яйца, курица, фасоль. Суточный прием пищи она разбивает на 4 раза: в 9, 12, 16 и 20 часов.

Спустя очень короткое время она похвасталась в Instagram полученными результатами своего похудения, которые подписчиков ну просто ошеломили!

Вот, что она написала:"Итого - что имеем на сегодняшний день: до беременности 56 кг, во время ее 77 кг(набрала 21 кг), вышла из роддома 69 кг, сейчас 60 кг - и все это за 1.7 месяцев. Осталось 4 кг."И самое главное, она теперь на себе ощутила, что значит - худеть! "Простите меня, все толстяки, на моем пути встречавшиеся! Теперь я точно понимаю, как это - худеть!", - подписала она свою фотографию.

От этого подписчики пришли в неописуемый восторг, оставив ей массу комплиментов...

Ответил на вопрос: Forthright   

Похожие вопросы

Спросил
2 Отв.
Кто такая Анита Луценко: биография, личная жизнь, достижения?
Ответ: Это бывшая спортсменка, профилирующим спортом которой была гимнастика, так же она еще довольно успешно танцевала. При этом она в свои 32 года, а ей сейчас ... Читать далее...
Автор вопроса: Davison, в категории | | | |
Спросил Davison
2 Отв.
Кто заменит Аниту Луценко в проекте » Зважені та щасливі»?
Ответ: К сожалению, на официальном сайте канала СТБ сообщается об уходе не только харизматичной Аниты Луценко, но и Игорь Обуховский больше не будет тренировать ... Читать далее...
Автор вопроса: Lethean, в категории | | | | |
Спросил Lethean
2 Отв.
От кого беременна Анита Луценко? Кто отец ребенка?
Ответ: Анита Луценко ждет первенца и как она призналась журналу Viva это будет девочка, как она и мечтала. Ей нравиться состояние ее тела во время беременности. ... Читать далее...
Автор вопроса: Bloodred, в категории | |
Спросил Bloodred
1 Отв.
Кто муж Аниты Луценко?
Ответ: Начнем с того, что Анита Луценко пока не замужем. Она живет с мужчиной, имя которого пока не разглашает. Он, собственно, и является отцом её будущего ребенка. ... Читать далее...
Автор вопроса: Broomstick, в категории |
Спросил Broomstick
1 Отв.
Анита Луценко. Рост. Вес. Сколько лет?
Ответ: Анита Луценко - это изветный фитнес-тренер Украины. Также она является экспертом по похудению, где на канале СТБ в 2011 году, в проекте по похудению, где ... Читать далее...
Автор вопроса: Trapshooting, в категории | | |
Спросил Trapshooting
1 Отв.
Какие упражнения и сколько нужно выполнять после родов?
Ответ: После родов в течение месяца гинекологами не рекомендуется выполнять какие-либо упражнения по утягиванию живота, потому как это каким-то образом вредить ... Читать далее...
Автор вопроса: Ami, в категории | | |
Спросил Ami
1 Отв.
Какие упражнения и сколько нужно выполнять после родов?
Ответ: После родов в течение месяца гинекологами не рекомендуется выполнять какие-либо упражнения по утягиванию живота, потому как это каким-то образом вредить ... Читать далее...
Автор вопроса: Ami, в категории | | |
Спросил Ami
2 Отв.
Как можно быстро привести себя, своё тело в норму после родов?
Ответ: Обязательно носите послеродовый бандаж, это позволит быстрее избавиться от живота. Кормите ребенка грудью как можно дольше, на это тратится очень ... Читать далее...
Автор вопроса: Draconis, в категории | | |