сильный сколиоз
Хуже точно не будет. А только лучше. При аквоаэробике идет плавная нагрузка на позвоночник. Я своим клиентам рекомендую ходить в бассейн. Я массажист. Только лучше будет. Спина не будет в сильном напряжении. В воде работают мышцы которые не работают на суше.
Добавить комментарий