Молитва — стоит ли молиться перед едой и какой текст произносить?

Православные читают "Отче наш". Стоит читать каждый раз, очень хорошо, но либо комплексы, либо леность постоянно мешают. Так и живем... Самые старые и действенные молитвы те, что читают старообрядцы. Это истинные молитвы, их не много: "Отче Наш, Богородица, Пречистая Дева, радуйся, Чеснейшая Херувим, Трисвятое, Молитва Пресвятой Троице и еще несколько, сейчас не готова написать, но уточню. Сегодня напечатано масса молитвословов, там молитвы на каждый случай. Старообрядчество такого не предусматривает, только основные молитвы, тропари, псалмы. А все остальные молитвы - творчество людей, так и самому можно сочинить, а не повторять чужие словосочетания. Молитвы староверов написаны до Никона, вот они и самые сильные, их и читать.

Молиться определённо стоит - и перед едой, и после. Текст - на усмотрение молящегося. Традиционно православные, например, читают либо молитву "Отче наш", либо другую молитву (перед едой). Вообще же, молитва - это не заговор и не формула, поэтому будет замечательно, если человек просто своими словами поблагодарит Бога. То же хорошо проделать и после трапезы.

приобретите Новый Завет.

или если есть Библия, то читайте 2-ю часть под названием "Новый Завет".

там все описано, что и для чего надо.

Помолиться следует, ежели предстоит выпить спиртного, на это время лучше снять нательный крест, после чего продолжить трапезу.