Могут ли народные средства помочь при климаксе ? Какие?

Только два дня назад состоялся разговор с коллегой и именно по этому поводу. Она очень тяжело переживает климакс. Гормональные препараты боится принимать, врачи навыписывали ей разных БАДов.

Так вот, она говорила, что нужно попробовать пить свёкольный сок. Начинать с малых доз, разбавляя охлаждённой кипячёной водой в пропорции 1:1, постепенно переходя на неразбавленный. Но свежевыжатым его ни в коем случае пить нельзя, перед употреблением он должен постоять не менее двух часов в открытом виде. Если нет аллергии на мёд, то его можно добавлять в сок. Расписания для приёма нет. Пить произвольно, но только медленно и маленькими глоточками.

Вот такой совет.