В винограде достаточное количество калорий. И это нужно знать. Калорийность винограда в среднем составляет 69 Ккалорий в 100 граммах. Жиры и белки в винограде практически отсутствуют, а вот углеводов примерно 17 гр.
Калорийность разных сортов винограда в 100 граммах:
Калорийность свежего винограда - 67 калорий, это на примере Американского винограда.
В белом Кишмише всего лишь - 40 калорий на 100 грамм.
Калорийность высушенного винограда, а точнее изюма составляет 299 кал.
Добавить комментарий