Мясо, грибы или рыба? Что бы выбрали из этого?

Хотя по поверью грибы в високосный год не рекомендованы, я выбираю именно их. Во первых я сам ярый грибник и никогда не прихожу из леса пустым. И во вторых грибы относятся к растительному миру и их могут употреблять и верующие в пост и вегетарианцы. А хорошо приготовленное блюдо с грибами по вкусовым качествам ничем не хуже мясного и ли рыбного. Я за грибы!

Я выбрал бы мясо, так как привык с детства его есть, обычно это курица, свинина, говядина, без этого вида мяса не прдеставляю, как была бы жизнь у многих людей, ведь с этим видом мясом, можно делать очень вкусные блюда.

Выбрала бы рыбу.. Из рыб выбрала бы семгу.

Мясо-это белок, который необходим для формирования мышечной массы, особенно во время занятий спортом. Самые предпочтительные виды мяса-это куриная грудка и нежирная говядина. Сало я бы тоже порекомендовала по 20 грамм ежедневно для укрепления сердечной мышцы (хотя, сало-это животный жир). Грибы-это рекордсмены по содержанию белка(ОКОЛО 90%),который схож с животным белком и, несомненно содержат в себе большое кол-во витаминов и микроэлементов. Я особенно люблю грибы шиитаке. Их постоянное употребление снижает риск онкозаболеваний. К особо полезным я бы отнесла рыжики, лисички и вешенки. Рыба-тоже источник белка, а еще и необходимых нашему организму полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6. Так что мясо, грибы и рыбу я ем постоянно и Вам советую)

Для ежедневного потребления лучше всего подходит говядина. Для некоторых восточных блюд, таких как плов или казан-кабоб лучше использовать баранину. Для бешбармака больше подходит конина, особенно вяленая. Курицу хорошо готовить в духовке. Из свинины получаются отличные пельмени, а еще жаркое.

Рыбу и грибы нужно употреблять для разнообразия, они тоже содержат очень нужные для организма микроэлементы.

В общем было бы из чего готовить, найдется применение для любого продукта.

Я выбираю грибы. По содержанию белка не уступают мясу, можно приготовить огромное количество блюд: салянка, плов, суп, рагу, жульен, пирог с грибной начинкой, их можно солить и мариновать.

Грибы содержат витамины и микроэлементы в большем количестве чем мясо, способствуют перевариванию и усвоению пищи. Не поднимают уровень сахара у диабетиков.

Рыбу тоже выбираю, только свежевыловленную.

А я ребята выбрала бы все. Потому что разнообразное питание -это залог здоровья. В детстве мы мечтаем есть только пироженое, мороженное ,конфеты ,но даже такая вкуснота приедается ,да еще является нездоровой пищей. Три продукта мясо, рыба грибы это продукты любого гурмана, они являются основой для бесчисленного количества блюд ,и удовлетворят вкус любой кухни мира.

Мясо это белок, необходимый для организма. Нельзя от него отказываться. Выбираю мясо с его множеством блюд, а особенно шашлык.

Грибы, конечно тоже вкусно и есть свои прелести, но можно обойтись.

Рыба источник Омега3 и витаминов полезных для организма. Без неё ни как.

Но мясо вкуснее.