Лето является отличной порой для хождения босиком. А это не только приятное, но и полезное занятие. Ходить можно по траве, мелким камешкам, песку и даже обычной дороге. Но где лучше ходить босиком, и в чем польза от таких прогулок?
Лето является отличной порой для хождения босиком. А это не только приятное, но и полезное занятие. Ходить можно по траве, мелким камешкам, песку и даже обычной дороге. Но где лучше ходить босиком, и в чем польза от таких прогулок?
Лучше всего ходить босиком по дороге, усыпанной мелкой галькой, так как стопы при ходьбе получают так называемый массаж. Но кроме этого полезно бегать по траве, покрытой росой, так как такая ходьба по траве росой является профилактикой грибковых заболеваний и некоторых даже излечивает от грибка стоп. Так что ходить босыми летом очень полезно и приятно! Зимой по снегу тоже ходить полезно босым, так как закаляет весь организм. Есть даже такие смельчаки, которые ходят босиком по битому стеклу и горящим углям.
Известно, что многие знаменитости увлекаются хождением босиком и некоторые даже на сцену выходят без обуви.
В ногах человека находятся, очень важные нервные точки, или как принято говорить нервные окончания, в древнем Китае, да в прочем и современном, есть особый стиль массажа ступни ног, где массажист массирует именно эти неверные окончания, эта процедура помогает от многих болезней суставов, проходят боли в спине, и стимулирует укрепление костей и меж костной плёнки, так что ходить босиком это тот же массаж ног, и лучше ходить босиком по гладким камням, в таком случае камни и будут массажистами.
Добавить комментарий