Исходя из обширного личного опыта и многочисленных рассказов, никакие ухищрения не помогают приблизиться к цели прекращения курения. Если начать следовать рекомендациям плана обмакивания сигарет в молоко, что якобы после просушки затягивание такой сигаретой вызывает отвращение к курению, всяческие добавки в табак посторонних веществ и т. п., то можно легко получить болячки лёгких и всего организма в целом. Никаким образом не поможет курение дешёвого вонючего табака. Единственный верный метод-это не курить вообще. Трудность в том, чтобы первое время подавить в себе позывы к возобновлению курения. Затем, с течением времени, организм "привыкает"к жизни без табака и перестаёт посылать сигналы "закури".
К сожалению курение "невкусных" сигарет никак не поможет бросить курить. Человек достаточно быстро ко всему привыкает. И через 3 дня, может неделю, эти сигареты уже не будут вам казаться такими противными. А наличие никотина, причём в больших количествах, позволит гарантировать процесс привыкания. Так что, либо курить, либо нет. А постепенное отвыкание - это скорее самообман.
Скорее всего можно получить отвращение от такой марки сигарет, и перейти на те что курили раньше. Но есть способ ( по моему опыту ) как медленно бросить курить. Допустим есть одна марка сигарет, она имеет 3-4 вида, крепкие , средние, легкие и ультра. Постепенно от крепких сигарет Вы переходите на более легкие, тем самым постепенно можно отвыкнуть.
А Вы не пробовали вместо коньяка выпить водки, а вместо водки дешёвого портвейна? Я пробовал, но всё это в прошлом, табак (любой) - тоже. И..., как говорится, получайте мой ответ. Никто и ничто: ни один колдун, ни один экстрасенс, замена табака на более дешёвый и вонючий, не помогут Вам бросить курить. Только Вы сами сможете помочь себе в этом. Не скрою что трудно, но вполне реально!!! Желаю всем, кто в этом нуждается, скорейшего освобождения от всех видов зависимости. Удачи!!!
То же самое, если любишь шоколад, а вместо него начинаешь лопать испорченные шоколадные батончики с невкусной начинкой, в надежде отказаться от вкусного молочного шоколада))
Добавить комментарий