кошмары снятся при переизбытке стихии "питта" в организме, поэтому сладкое совсем не приведет к ночным удасам, скорее наоборот. лучше отказаться от кислого и соленого, острого и длительных голодовок.
так же к ним способствуют перенапряжение, агрессия и трудоголизм
Добавить комментарий