Кормление грудью — верный способ похудеть после родов?
Ответов: 4
У каждой девушки, женщины организм свой, метаболизм разный. Одни легко набирают килограммы и так же просто с ними расстаются, другие с трудом.
Верный ли способ похудеть после родов, если кормить грудью? В-первую очередь нужно понимать, что если девушка поставит своей целью именно похудеть, будет плохо питаться, не доедать, то это скажется на качестве и количестве молока. Малыш откажется от груди.
Во-вторых, опять же всё зависит от индивидуального организма и хотения мамы.
Я, кормя грудью, возвращалась в свои формы. Знакомая, не кормя, тоже похудела, потому что бегала, как белка в колесе. Вторая, наоборот похудела, через год, после того, как бросила кормить и тоже, только потому что крутилась. Есть и те, кто оставался со своими набранными килограммами.
Всё зависит от человека и его желаний, установок и приоритетов.
Кормление грудью - это не способ похудеть. Извените, но вопрос поставлен как то не верно. Выходит, что мы кормим с целью похудеть, а не накормить ребенка питательным молочком. 🙂
Я похудела еще во время беременности, мне не хотелось сладкого, хотя до этого безумно любила шоколад.
При кормлении вес не набирался, так как правильно питалась.
Если придерживаться правильного рациона питания, не позволять себе переедать и не кушать булочки и сладкое, то лишний вес уйдет. А еще станете стройнее от постоянных физических нагрузок, нося малыша на руках и постоянно укачивая его. Может просто не хватать времени на то, чтобы пойти покушать.
Будьте всегда в желанной форме;)
Нормальный вопрос. мы конечно кормим деток для их здоровья, но это не означает, что мы не должны заботиться о своем внешнем мире.
У каждого организма по разному. Одни мамочки отмечают, что не могут похудеть пока кормят грудью. Другие говорят, что наоборот, пока кормят интенсивно сбрасывают лишние кг. Но, скорей это зависит самого питания, если соблюдать диету для кормящих мамочек, то наверное можно похудеть, тем более что во время кормления тратиться много калорий.
Способ верный, но при некоторых условиях. Еще во время беременности организм накапливает жир в области рук и ног, который расходуется в последующем на кормление ребенка. Если в период кормления ограничить в своем рационе жиры и "быстрые" углеводы, то начинают уходить запасы жиров.
Похожие вопросы
Добавить комментарий