Кому помогла книга «Легкий способ бросить курить» Аллен Карр?

Из моих знакомых книга Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" некоторым действительно помогла бросить курить. Но не стоит ожидать от нее многого. Сама книга - не панацея. Но, мне кажется, что, если человек решил прочитать подобную литературу, значит он уже хочет бросить курить. Поэтому ему нужна только мотивация. А ее можно найти не только в книге. А если человек не собирается бросать, то хоть сто подобных книг просчитай, толку не будет.

лично мне она не помогла, читала 3 разных, толка ноль. эта книга может подействовать только на человека, у которого очень развито самовнушение. если вы не обладаете такой способностью, то не стоит тратить время и деньги на эти книги. совершенно бесполезно. Спасибо за интересный вопрос, рада поделиться опытом.

Муж читал и дополнительно слушал аудиокнигу в машине, по дороге на работу и обратно. Помогла. Курить бросил и не курит уже больше года. Но тут важен еще настрой человека, сила воли, желание бросить курить, только на одну книгу рассчитывать глупо.

Моему другу помогла, год не курит, говорит отказался сразу после прочтения, и довольно таки легко. И даже не хочется, курил до этого 8 лет, я сама никогда не курила, так что к сожалению или к счастью личным опытом поделиться не могу

Пока человек сам не захочет бросить курить, никакие книги, ни электронные сигареты, ни пластыри, ни таблетки - ничего не поможет. Все идет из головы. Но можно попробовать почитать, вдруг в мозгу что-то щелкнет.