Кому из христиан можно не поститься? Кому не надо держать пост?

Из православных никому нельзя, ведь пост - это не просто воздержание от какой-либо пищи, это воздержание от развлечений, алкоголя, секса. Так что как таковой пост действует для всех православных христиан, другое дело, что маленьким детям, больным людям и беременным женщинам ограничения по пищи другие и зависят не от поста, а от рекомендаций врача.

Со мной не согласятся все "истинно верующие христиане" но, если вы верите в Бога, а не в церковь (читать конфессии), то это Ваше личное дело как вы будете относится к ритуалам той или иной группки фанатиков. А вообще мне кажется что такое количество постов изобретение церковников, дабы беднота меньше подымала крик о нехватке еды.

Детям, больным, беременным. Лучше на это попросить благословения батюшки.